Glutamina

Wiem ze ten temat byl juz walkowany setki razy ale ja po wnikliwych poszukiwaniach nie znalazlem odpowiedzi na niektore pytania, tak wiec zawre je wszystkie tutaj, nawet e na ktore znalazlem ale chce sie upewnic zeby nie wywalic kasy na darmo.Oto one:
1. Jaka glutamine kupic? Myslalem o Nutrendzie, Olimpie, Ultimate (kolejnosc nie jest przypadkowa) i co najlepiej wychodzi cenowo?
2.Gdzie ja kupic w Krakowie NAJTANIEJ?
3.Lepiej z woda czy z sokiem?
4. Czy konieczna jest jakas modyfikacja diety w zwiazku z braniem glutaminy??
5.Zjadam zaraz po treningu 50 g wafli ryzowych a potem za okolo 40 minut normalny posilek potreningowy, gdzie tu wcisnac glutamine?
6. Czego sie szczegolnie wystrzegac podczas brania glutaminy? Od razu mowie ze nie pije, ale niestety czasami zapale papierosa.
7. Co dorzucic do diety zeby maksymalnie wzmocnic efekt dzialania?

To by bylo na razie tyle jesli mi sie cos przypomni to wrzuce. Pozdro i czekam na konkretne odpowiedzi od zorientowanych w temacie.

Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

Goral dzieki za wszystko oczywiscie SOG dla Ciebie, chyba nawet zaliczyło, na pajacyka tez kliknalem. Jak cos to odswieze ten temat

Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

Jeżeli masz kase kup sobie Ultimata.Glutamine bierz z wodą.Bierz od razu po treningu potem wafle.Diete musisz trzymać cały czas nie gdy sobie kupisz jakiś suplement.I kup ją przez net najtaniej wychodzi.

Baw się dzieciak bo nie wiesz co cię czeka.

Diete stosuje caly czas z tym nie ma problemu, najlepiej to odpowiedzcie w punktach tak jak ja napisalem pytania

Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

to tak glutamine to ultime diety nie musisz modyfikować specjelnie glute bież z rana 5g i po treningu zaraz przed jedzeniem 10g

Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a

1. Olimp wychodzi tanio
2.nie wiem, nie mieszkam w Krakowie, poszukaj w necie lub w atlecie (ale rym )
3.Najlepiej z wodą, ale sok nie zaszkodzi
4. Jak masz dobrą dietę to nie! Glutamina jest aminokwasem więc nie trzeba bać czegoś szczególnego by działała w organizmie
5.weź najpierw glutaminę a 15-20 minut póżniej wafle, mogą być nawet z posiłkiem
6. niedoboru wody
7. wodę


Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

No spoko tyle ze to jednak nutrend taniej wychodzi bo z tego co widzialem to u Sonbatego kosztuje 112 zl za 500 g a olimp 102 zl za 400g, wiec nutrend wychodzi taniej. Co do wody to spoko, pije po 7 litrow dziennie takze nie ma problemu. Oczywiscie najlepiej jest kupic w proszku no nie??

Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

proszek nataniej wychodzi wybierz proszek

==============================================
Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
==============================================
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

Mam zamiar teraz zaczac aeroby robic rano a nie po treningu. Skoro glutamine zaraz po przebudzeniu to ile musze odczekac po wzieciu zanim rozpoczne aeroby?

Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

Glute Olimpu dostaniesz juz za 90zl.

"Some people see things as they are and ask why; I dream things that never were and ask why not"

No to ok tylko napiszcie mi co z tymi aerobami??

Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

juz ci odpowiadam, bo mnie nie bylo (kobieta heh)
aeroby rob zarowno rano i po treningu to najlepsze okresy na nie. Aeroby poranne mozesz zaczac juz od razu po przyjeciu gluty. Tylko pij ja z woda, nie zadnym sokiem.

==============================================
Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
==============================================
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<