Suplementacja

Remik7 i giecik dziękuję za podpowiedzi do linków. Jestem tu nowy, bardzo mi to ułatwi poruszanie się po forum.

elMARASmus

Biosteron zawiera hormon DHEA który wykazuje cechy słabego androgenu. Pomaga w produkcji własnego testosteronu, zwiększa go nieznacznie.

W teori jest ok ale w praktyce juz nie

ile masz lat?

rozmienione 32

michal09 , przed rozpoczęciem ćwiczeń zrobiłem badania, ponowie je za 2÷3 miesiące żeby zobaczyć czy działa Biostron

Bardzo dobry pomysl

Tak, ale to wszystko to dodatki diety uzupełniające niedobory.Dieta którą staram się trzymać pewnie jak się zagłębię w posty na tym forum okaże się zła . Dodatkowo chciałbym dołączyć suplementy ale z głową, tak żeby miało to sens. Nigdzie się nie spieszę, powolutku do celu. Na razie skupie się na poprawię swojej dietki, ustalenia ( zmodernizowania/zastąpienie) planu treningowego i włączeniu BCAA i białka (jak radzono mi wyżej). Ale temat jest jak najbardziej otwarty, rozważam każdy głos w temacie, w końcu macie doświadczenie

Dopracuj diete, trening, daj do sprawdzenia w dzialach odpowiedzialnych za to i wtedy daj znac, a dobierzemy ci cos

I wklej pote ankiete, bedzie latwiej.

Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-12-02 13:28:29

ok, dzięki

Nie chce zakładać nowego tematu, dlatego proszę o podpowiedź w dziedzinie reduktorów tłuszczu. Czym kierować się przy wyborze?, jaki środek polecacie?. Przeglądając forum znalazłem Scorch' a ( za efekty) i OLIMP THERMO SPEED EXTREME ( za cenę do jakości) ale nie o cenę mi chodzi tylko o efekty. Proszę o krótką ocenę tych dwóch spalaczy i podpowiedź może jakiego ś innego . Dziekuę