DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

jezeli waze ok.55kg to jakie mam zapotrzebowanie na b,w,t?

w jakiej diecie, przy jakim treningu. klub jasnowidzow pietro wyzej ;D


pozdro

haaron

----------------------------------------------
To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!!
<BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;]
* pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

Witam!!!

Zapraszam do pobrania nowej wersji Dziennika Posiłków ze strony: http://www.darkthorn.republika.pl .
Dodane zostały m.in. niektore suplementy.

Prosze o uwagi i spostrzezenia dotyczace pogramu.

Ps. Niektorych suplementow nie ma w programie, gdyz nie moglem dotrzeć do informacji je opisujacych. Jesli ktoś posiada dane na temat b,t,w i kalorii jakiejs odzywki, ktorej nie ma w programie prosze o ich przesłanie do mnie.

Pozdrawiam

darkthorn

Sog za pomysl rzecz jasna, ALE: dla czemu nie moge sobie Twoich danych na swoje pozmieniac tam? chodzi mi o zapotrzebowanie na wegle,bialka,tluszcze/kg oraz zapotrzebowanie kcal?? nie moge tego zmienic, albo nie umiem..:/ jak to sie robi ??

pozdroo

chce przypakowac!

Wpisane są tam przykładowe dane. Nalezy je oczywiscie zmienic. Aby to zrobic wystarczy kliknac na odpowiednia komorke i wpisac swoje dane.

pozdrawiam

darkthorn

ano nie wystarczy wlasnie...w tym problem,ze nie wystarczy- klikam i nie zmienia sie nic.. :(

chce przypakowac!

Hello
Oczywiscie daje soga za super pomysl.
Ale jest maly szczegol.... jak sie to obsluguje? Ja sie kompletnie na excelu nie znam :( Czy tam trzeba wszystko i tak wklepywac czy to dziala na innych zasadach?
Sorki ale naprawde nie wiem co i jak. Bedzie wdzieczna za pomoc

faber est quisque suae fortunae - każdy jest kowalem własnego losu

Siema jestem nowy na forum, ale za ciężką prace należy się wielki sogacz.
Pozdrowienia dla wszystkich.

Zawsze jest ktoś kto w Ciebie wierzy

Troche pracy w to włożyłeś. Sog.
Pozdrowienia

Czy ktoś już sobie wypełnił wszystkie dni tygodnia? Jeśli tak, to moze by sie podzielił, bo to sprasznie jest pracochłonne. A ile SOGów ten ktoś zarobi !!!!!

-----------------------------
Pozdrawiam
Tomek