Drugi cykl [Ocena]

lub
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html 

Wiec podsumowujac caly zestaw
Styczniowy Cykl 10tyg (30dni treningowych)
1. NitroCaps 1x 240caps
2. TCM pro 4x 120caps
3. Big Zone Beta Alanine poeder 250g
dodatki;
1. ActivLab - GAINBODY 30 MACHINE MAN (tutaj potreningowo 100g)
2. coffeine
3. ostrowia wpc 80
dawkowanie;
nitro 4-8caps(zalezy ile podziala) 30min przed treningiem
tcm pro DT: 4caps rano i po Tren. DNT: 4caps rano
BA tutaj nie wiem jak dawkowac prosze o porade
no i myslalem o tym ladowaniu mono ktore mi zostalo ale chyba odpuszcze jak radziliscie :)

po cyklu chce zrobic lekka redukcje z fatu ktory juz mi zalega wiec mysle tak z 2tyg po cyklu zaczac chyba ze jakies przeciwskazania sa? ;)

jakies uwagi profesjonalisty? prosze o ostatnia wypowiedz TomQ-MAG
i nie zawracam wiecej glowy :)

BA daj przed treningiem 3 i po treningu 3gramce, w dnt 3g o ktorej ci pasuje
reszta si

BA j/w

Co do redukcji mozesz robic 2 tyg po cyklu, doloz bcaa, zeby ochronic zdobyte mieso.

tak bcaa bedzie :) dzieki wielkie za pomoc
co do kreatyny z cyklu nr.1
cos na mnie nie podzialala, przynajmniej nie odczulem tego, po odstawieniu nawet 0.5kg nie spadlo ;D mam nadzieje ze teraz cos poczuje bo bym sie zniechecil strasznie

Moze cykl za krotki. Na mono raczej nie ma walkow takze tutaj bym problemu nie szukal. Nie rob zadnego ladowania ale pociagnij cykl dluzej.

postanowilem sie wstrzymac z gainerem activlabu do tego stycznia a teraz kupic
SFD wpc protein plus + SFD Leucine carboplus czy zwykle carbo? roznica kilku zl na 1kg
jest to warte kupna czy tez cos niepewnego jak niektore produkty z sfd ?
dawkowanie:
carbo po treningu 70g
wpc 30min po treningu 40g

czy moge to zmieszac i wypic na raz?

Zmieniony przez - Goryl_S w dniu 2011-11-28 17:45:02

SFD Leucine bym wzial, mozesz mieszac.

j/w zawsze te 100g leucyny na pake jest

juz kupilem, tez sie zdecydowalem na ten z leucyna =)
wy dwaj to chyba siedzicie obok siebie na kompach ? heh
wbijam sogi dzieki za pomoc

Zmieniony przez - Goryl_S w dniu 2011-11-28 18:29:58