Co jejsc by uzyskac tluszcz ?

Mam pytanko co jejsc by uzyskac tluszcz ?

STERYD

Witam
Może nastała nowa moda :).
A tak poważnie - jak zależy Ci na "złapaniu" paru kilogramów to nie rób tego w ten sposób. Lepiej "złapać" mniej, ale lepszej jakości. Być może nie będzie to łatwe w Twoim przypadku, objadanie się jednak produktami zawierającymi duuuuuuuuużo tłuszczu nie jest najlepszym rozwiązaniem. Zacznij po prostu jadać obfite posiłki (bazuj na ryżu, makaronie. płatkach, pełnoziarnistym pieczywie).

Pozdrawiam

Piotr Folęga

Mniej węgli jeść i więcej aerobów robić

a profilu wnioskuje, że tłuszczu zbytnio raczej nie masz więc suple możesz sobie darować.



Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663

Hosse


Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-06-18 16:49:30

kiełbasy ,szynki , dużo słodkich rzeczy oraaz mocno przetworzonych a najlepiej pij dużo browaru

Tekst miesiąca:

"u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników
bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce wiedzieć co lepiej sie opłca wziąć h.byka czy metke co ma jakiej skutki uboczne i w co warto zainwestować czy nikt mnie nie rozumie "

'by uzyskac tluszcz '

????????
a na co ci on?

artystyczny leniwy' Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

glukoze ze smalcem w proporcji 1:1...

opcja tansza: glukoze zamienaisz na cukier...


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***
&#12356;&#12383;&#12375;&#12414;&#12375;&#12383;

Myślę, że powinieneś zainwestować w carbo i glukozę... do tego tak jak Mis00 - smalec - 200g węglowodanów przed snem plus 50g smalcu... powinno zrobić swoje

członek-mafia.suple.hardcor.pl

I Sniadanie:
-opakowanie piernikow alpejskich Wedel
-3 pączki z bitą śmietaną
-2x0,33l Coca-Coli

II Śniadanie
-2 Drożdzówki z marmoladą
-100g sernika wypiekanego na maśle i tłustym serze
1/2l oranżady np. Hoop

Obiad
Średnio-wysmażona kiełbasa 250g
ziemniaki okraszone masełkiem
50g bigosu zamiast surówki
2 Warki Strong

Deser
Opakowanie Ptasiego Mleczka WEDEL
1 szklanka 18%śmietanki

Kolacja
250g gotowanej golonki
6 kromek chleba
Musztarda

A w przerwach miedzy posilkami tak jak pisali przedmowcy: suplementacja glukoza z carbo, ewentualnie chipsy. I co najwazniejsze: jak najmniej ruchu!!
Pozdrawiam!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

WILL...zauwazyuem ze polecasz WEDLA czyzby kryptoreklama..?


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***
&#12356;&#12383;&#12375;&#12414;&#12375;&#12383;

oooo tak Wedel to wiodaca firma w dziedzine supli na mase tluszczowa. o skutecznosci jej produktow mozna przekonac sie wychodzac np. na plaze, gdzie tysiace spozwajacych ich produkty wyleguje sie w blasku slonca
hmm.. jak sie tak głębiej nad tym zastanowic, to należałoby zrobić nagonkę na firmy produkujące i handlujace tym stuffem, przeciez to jest szkodliwe dla zdrowia i w wiekszosci przypadkow prowadzi do powstania chorob, takich jak: otyłość, nadcisnienie, choroba wiencowa do smierci włącznie.
Ooo nieee z takim towarem naprawde nie ma żartow. ph to przy tym dziecinna zabawa.

członek-mafia.suple.hardcor.pl

.. ja pieldole .. co sie dzieje .. zlałem sie ze smiechu ... tego mi było trzeba ....

członek-mafia.suple.hardcor.pl

jakbyś wchodził do szatni to byś był mokry non stop

==============================================================
KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY