Trening fbw

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3918

Witam!

Chcialbym sie zapytac czy trenujac fbw lepiej trenowac caly czas ABA czy w pierwszym tyg ABA a w drugim BAB i tak na zmiane ? Z gory dziekuje za odpowiedz.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405

Tylko i wyłącznie na drugi sposób.

...

adrian8780

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3918

a dlaczego odpada ten pierwszy schemat ?

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405

Bo tak się nie ćwiczy. Rozpiska ABA oznacza domyślnie następowanie treningów po sobie: ABABABABA
Analogicznie dla np. 4 wersji:
A1,B1,A2,B2,A1,B1,A2,B2

...

adrian8780

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3918

ok dzieki wielkie za info

...