...
Napisał(a)
laski jak napisane minimum to minimum , w góre temat jest otwarty, ale bez przesady
...
Test Iron Horse 50/50 ----> http://www.sfd.pl/-t968034.html
Wcześniej: http://www.sfd.pl/-t853342-s57.html
Rzeźba: http://www.sfd.pl/-t853342-s33.html
...
Napisał(a)
Starałam się poprawić ten jadłospis. Jak widać nie wpisywałam warzyw zielonych (brokuły, sałata, ogórek, ogórek kiszony, cebula?) Jeśli białka minimum 100 g to dołożyłabym jeszcze 10 - 15 gram szynki do kolacji.
Co sądzicie o tej wersji?
Co sądzicie o tej wersji?
:) :)
...
Napisał(a)
Nie wiem co powie Gunia, ale moim zdaniem niepotrzebnie wliczasz te warzywa, które masz w dzienniku. Może z wyjątkiem marchwi, Obli kazała mi liczyć ją jeśli będzie jej dużo, no ale 200g to znowu nie tak wiele.
...
Napisał(a)
cyt. za art. CO jedzą lejdis:
Jako węglowodany liczymy:
Warzywa takie jak:
Karczochy
Gotowana marchew
Buraki
Ziemniaki
Zielony groszek
Okrę
Pietruchę
Seler
Dynie
Słodki ziemniak
seler
Oraz
Warzywa strączkowe
Reszty warzyw NIE wliczasz.
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-11-23 23:45:23
Jako węglowodany liczymy:
Warzywa takie jak:
Karczochy
Gotowana marchew
Buraki
Ziemniaki
Zielony groszek
Okrę
Pietruchę
Seler
Dynie
Słodki ziemniak
seler
Oraz
Warzywa strączkowe
Reszty warzyw NIE wliczasz.
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-11-23 23:45:23
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
Wiem, że warzyw się nie wlicza. Zobacz jednak, że dziewczyny napisały mi, że zielonych mam nie wliczać, a pozostałe tak.
:) :)
Poprzedni temat
[ART] Pochwała Przysiadu
Następny temat
redukcja i ujędrnienie po ciążach
Polecane artykuły