Mortristan
głupota, podstaw taboret pod drążek, albo poproś żeby ktoś Ci podtrzymywał nogi, jeżeli od początku będziesz wykonywał źle technicznie to i się do tego przyzwyczaisz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
143
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1301
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
137
Wiek
14 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11300
ok, taboret lub jakiś niskawy fotel bez problemu mogę skombinować. Dzięki chłopaki za pomoc^^ Tym planem tak sądziłem że pewnie z 8 tydz można śmiało:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
