Czego nie można jeść przy braniu kreatyny?

...

LFC1993

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 136

Jak w temacie, oczywiście wiem, że nie można jeść chipsów, batonów i innego typu syfu, ale czy są jakieś produkty które wydają się zdrowe ale nie można ich jeść przy braniu kreatyny?

YNWA!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511

mozna jesc..to nie spowoduje zgonu ani nic takiego ^^ - powinienes miec dopracowana diete.. b/t/w odpowiednio cwiczyc, regenerowac sie - a kreatyna jedynie poprawi wyniki ..

D I E T A

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52628

tu znajdziesz co i jak
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

czy to na kreatynie czy nie powinniśmy sie zdrowo odżywiać, przede wszystkim unikać yuch produktów które wymieniłeś bo to największy syf. Dol tego unikać trzeba produktów przetworzonych.

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568

I węgli prostych ( oprócz po treningu ) bo Cie zaleje

...

Przemmo358

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 521 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9718

Ja np. po porannej porcji kreatyny nie mogę pić mleka (po 30-40 min) bo później cały dzień mi buzuje w brzuchu :P

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

dziwny temat

czy z kreatyną czy bez powinieneś wiedzieć zeby unikać śmieciowego żarcia

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-11-18 12:10:10

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

LFC1993

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 136

Ja się zdrowo odżywiam, mam dietę, tylko właśnie chciałem się dowiedzieć czy są jakieś produkty które są potencjalnie zdrowe ale np. powodują gorsze wchłanianie kreatyny?

YNWA!

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52628

nie

...