Pawlo96
witam :d mam 15 lat , 186 cm i 80 kg . Ćwicze od ok 2 lat , i od ok pół roku boli mnie staw barkowy lewej ręki i czasami łokciowy . Zaczynam kuracje ,, 4 Flex ,, , mimo przerw w ćwiczeniu ból nie usępował , co mam robic ?? odpuścić sobie ćwiczenia ?? prosze o pomoc !
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
39
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
377
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
witam, udaj sie do fizjoterapeuty po pomoc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
dokladnie j./w.
napisz skad jestes moze bede mogl kogos dobrego polecic bo troche w tym temacie siedze
napisz skad jestes moze bede mogl kogos dobrego polecic bo troche w tym temacie siedze
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
39
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
377
Łopuszno , między Kielcami a Włoszczową
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
niestety nie moge pomoc nie moje tereny
najlepiej fizjoterapeuta po tkankach miękkich i kursach ortopedycznych
najlepiej fizjoterapeuta po tkankach miękkich i kursach ortopedycznych
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
39
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
377
ok , dzięki ;D a brać jakies leki typu ,, 4flex ,, ??
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
najprawdopodobniej nic Ci nie pomoze
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
163
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1581
Naucz się poprawnie wykonywać ćwiczenia i zmniejsz ciężar . Raczej powinieneś się udać do ortopedy !
Ja111111
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
39
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
377
rzeczywiście nic mi nie pomaga , początkowo myślałem że to przeciążenie stawu ale jadłem galaretki itp robiłem sobie przerwy w ćwiczeniach ale to na nic . ból zaczął się około pół roku temu i ostatnio się nasilił ;/
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
wiec jest to juz bol przewlekly
im szybciej pojdziesz tym lepiej
im szybciej pojdziesz tym lepiej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
