wszystko na temat armwrestlingu

No i po zawodach tym razem wylądowałem aż na 5 miejscu ...
formę na prawdę miałem dobrą ale obsada na zawodach byłe bardzo wielka nawet zawodnicy z za granicy się pojawili z Ukrainy i Słowacji było też wielu mistrzów polski z poszczególnych kat...
swoją kategorie do 90kg zawaliłem całkowicie...1 walkę przespałem na starcie nie wiem co się stało...a kolejną zje....m całkowicie ustawienie i wylądowałem daleko gdzieś pod końcem w swojej kat w okolicach 10 miejsca a miałem spokojnie szanse na medal... miejsce trzecie w tej kat zajął Piotr Szczerba z którym później w kat open wygrałem kilkukrotnie... szkoda że tak późno się dopiero obudziłem...
nie ukrywam że czuje spory niedosyt...czasem tak bywa ale i trzeba umieć też przegrywać
ale jest też druga strona medalu poznałem bardzo sympatycznych i fajnych ludzi ,porozmawialiśmy sobie trochę...:)

Ps.wiesz co Tomek...początkowo myślałem że jesteś trochę starszy... ale to nawet dobrze że tak nie jest łatwiej mi było z Tobą rozmawiać:) następny raz postaram się nie zawieść i dać lepsze widowisko.Ale nie żałuję że przyjechałem do Radomia warto było!!!:)
Pozdrawiam!

Jutro wrzucę fotografie z tej imprezy!

https://www.sfd.pl/I_OTWARTY_PUCHAR_RADOMIA_W_ARMWRESTLING_u_06.11.2011_r._SPONSOR_ACTIVLAB-t815773.html 

Na wstępie bardzo dziękujemy za konkretnę wsparcie tej imprezy suplementami i odżywkami ACTIVLAB. Zostało nagrodzonych 30 zawodników, wielkie siaty ACTIVLAB były bardzo ciężkie! Tak trzymać.

Dziękujemy jako organizatorzy, zrobiliśmy bardzo dobre wrażenie na władzach Galerii Słonecznej, jest szansa na jeszcze mocniejszy turniej! Na tym mi zależało, mimo że nie wszystko odbyło się tak jak bym chciał, ale z imprezy na imprezę idzie nam coraz lepiej! Jestem dumny, że udało nam się sprezentować piękne trofea dla najlepszych, Ci co wyjechali z Radomia z ponad półmetrowym pucharem powinni być wyjątkowo zadowoleni. Najbardziej mi zależało, żeby było widowiskowo i tak było, pojedynek finałowy Łukasza Piechny i Mariusza Podgórskiego podkręcił mocno emocje, ostry doping widzów, kolega co kibicował bratu (nie pamietam nazwiska startującego) powinien dawać przykład zaangażowania się w to co dzieje się na scenie, świetne pojedynki Piotra Szczerby. Duży szacunek dla Mariusza Grochowskiego, żeby sędziować non stop pod 300 pojedynków przez 7 godzin to duże wyzwanie. Mimo długiego turtnieju uważam, że nie było nudno i smętnie. Okoliczni najemcy, pracownicy, odwiedzający galerię byli zachwyceni pojedynkami. Jeszcze raz dziękuje sponsorom, zawodnikom, trenerom, sędziom, konfenansjerom, protokulantom, zrobiliście kawał dobrej roboty.

Zdjęcia autorskie Galerii Słonecznej:
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.187671141316228.47272.107874189295924&type=3

Już pierwszy filmik z zawodów:




Do administratora działu, Galeria zezwala na użycie ich zdjęć i wklejenie w tym temacie.

Pozdrawiam
GÓRAL
ATLETA RADOM

Juz pisalem o imprezie , fajna inicjatywa , michhh dobre i 5 miejsce

nie dobre 5:) już się zamykam w siłowni i prędko z niej nie wyjdę w następnym sezonie nie dopuszcze już do takiej wpadki !!!

Trzymamy za slowo w takim razie

Dwie walki Michała:

dzięki Tomek. tego nie widziałem...

wczorajszy trening klatka, triceps i barki
1-120kg x10 z mostkiem
2-150kg x10 z mostkiem
3-180kg x10 z mostkiem
4-REKORD 225kg x1 z mostkiem
5-120kg x10 bez mostka
6-140kg x8 bez mostka
7-160kg x4 bez....
8-REKORD 180kg x1 bez mostka

Barki
podrzut
1-100kgx6
2-120kgx4
3-140kgx3

Triceps
wyciąg trzy serie po 12 powtórzeń

forma idzie w górę z treningu i z 2 rekordów jestem zadowolony tylko jest małe ale...
nie wiadomo czy w ogóle w tym roku się odbędzie puchar Polski w armwrestlingu i nie wiem czy trenować dalej czy zrobić sobie z miesiąc przerwy którą mięśnie i stawy już by chciały mieć...czuje już po sobie to zmęczenie po całości