Poświęcaj tyle czasu na ulepszanie siebie, byś nie miał go na krytykę innych.
Christian D. Larson.
...
Napisał(a)
Wiem, wiem, że warto lecz nie w tym sęk. Mianowicie chodzi mi o to czy zacząć biegać jesienią czy lepiej przeczekać do wiosny? Nie będę ukrywał, że chodzi mi o zrzucenie kilku kg. Co sądzicie o tym planie: http://jak-biegac.pl/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-biegaczy ???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie czekaj na wiosnę i cieplejsza pogodę, zacznij biegać już teraz. Kontynuuj treningi przez zimie. Na lato będzie to procentowało formą. Zajrzyj na stronkę bieganie.pl , tam znajdziesz masę porad.
Im trudniej
Tym łatwiej.
...
Napisał(a)
Nie wiem, czym dam radę (siłka+bieganie+koszykówka no i szkoła). Ale warto spróbować. Dzięki za odpowiedzi. Jeżeli ktoś będzie chciał coś poradzić, to chętnie przeczytam :)
Poświęcaj tyle czasu na ulepszanie siebie, byś nie miał go na krytykę innych.
Christian D. Larson.
...
Napisał(a)
Jesli chcesz Biegac+silka+koszykowka to zainwestuj w BCAA :) Bo inaczej chyba nie dasz rady. A co do biegania to zaczynaj juz teraz :) Ja w zime tez smigam ubieram sie cieplej i wio :)
Zmieniony przez - RooNs w dniu 2011-11-08 19:31:42
Zmieniony przez - RooNs w dniu 2011-11-08 19:31:42
...
Napisał(a)
ja tam biegam troche zima, latem mi sie niechce
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Polecane artykuły