Lewarr
zaczynam cykl na koxohydracie kreatyny:D pytani brzmi czy obowiązkowe są witaminy bo tak normalne do diety nie dawałem??i jeszcze jedno ..po treningu brałem carbo jak to teraz pogodzic z dextroza zeby gramowo i cukrowo sie zgadzało??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1067
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- czy zeby miec sylwetka ala Dawid Ozdoba trzeba brac towar?
- Czy moge dawac na rzeźbe czy trzeba schudnac ?
- Czy w waszych klubach krav maga można przeskakiwać stopnie, czy trzeba zdać po kolei?
- do EKSPERTOW : czy trzeba oddzielac bialka od wegli?
- ZMA - czy trzeba miedz???
- czy trzeba robic "martwy ciąg"???
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ja111111
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2482
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
20068
dextroza to praktycznie to samo co carbo . Witaminki zawsze trzeba przyjmować
