...
Napisał(a)
to będą MP RAW w TS 9-11.12.2011 ??
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
9-10 mam wolne to pewnie sie przejade
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
ja bede jako glowny pretendent do tytułu heheh
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
Ostatnio ciekawe ćwiczenie znalazłem. Zdaje się, że dobre jako asysta do ciągów. Mało znane a robione przez najsilniejszych. Robił ktoś? Jakieś opinie?
Poprawia nie tylko ciągi
Poprawia nie tylko ciągi
http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html
"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK
...
Napisał(a)
ja robiłem z ziemi-zacnie ryje dupsko,dwugłowy i prostownik. Wrzynanie się sztangi nie do zniesienia ;/ z ławką ponoć lepsze
mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot
Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski
...
Napisał(a)
Pan na filmiku to aktualny rekordzista świata w MC. Więc ćwiczenie przypadkowe nie jest
PROUD TO BE STEROIDS FREE
trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze
Poprzedni temat
trening
Następny temat
plan TS początkujący. Sene;>
Polecane artykuły