...HMMM...PAKER!!!
...
Napisał(a)
Mam 14 lat 165 cm wzrostu 50 kg do dyspozycji mam tylko drazek i sztangielki. Oprócz tego ćwicze na silowni - mam dostep bo chodze na wioslarstwo. Ale wole cwiczyc w domu prosze o plan.
...HMMM...PAKER!!!
...HMMM...PAKER!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja bym Ci jeszcze nie polecił treningu siłowego-poczekaj z rok lub dwa i zacznij.Narazie zajmij sie sportami ogólno rozwojowymi(np: płka nożna,koszykówka,siatkówka no i oczywiscie tez twoe wioślarstwo )
A jeżeli juz bardzo sie uprzesz to LEKKO ACT,chociaz tez bym jeszcze z tym poczekał
PozdRo
ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!
A jeżeli juz bardzo sie uprzesz to LEKKO ACT,chociaz tez bym jeszcze z tym poczekał
PozdRo
ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!
ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!
...
Napisał(a)
Mozesz trzasnac lekiego ACT-s jak pisal przedmowca. A poza tym poszukaj troche byly juz posty jak robic ACT-a w domu.Pozdro
Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi
Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi
...
Napisał(a)
Czytaj to:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Polecane artykuły