Mam pytanie co do gainera Whey Mass Builder:
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Whey_Mass_Builder-opis57.html
Mianowicie chodzi o zawartośc witamin w jego składzie.
Planuję kupic też witaminy olimpu:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
I teraz pytanie, czy tych witamin nie będzie zbyt wiele?
I jeszcze jedno, w zastosowaniu gainera piszą żeby pic go godzinę przed snem, chodzi o to żeby dodac go do ostatniego posiłku?