Mały cykl .

Witam , chcę zrobić mały cykl , tylko nie wiem czy wszystko dobrze zaplanowałem. A więc tak moim celem jest masa. Planuję zaopatrzyć się w :

-CREATINE MONOHYDRATE POWDER CREAPURE
-WPC
-NAPALM
+ myslalem o taurynie , jako transporter do monohydratu i doskonały katabolik
- zestaw witamin

Proszę o porady co ewentualnie mógłbym zmienić / dołożyc.

Taurynę sobie odpuść... Wypełnij ankietę
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2011-10-22 15:45:22

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : mezomorfik
2) wiek 21
3) waga/wzrost 85/191
4) staż treningowy 1.5 roku
5) cel cyklu masa/siła
6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna cm3, mass xxl
7) stosowane wcześniej spalacze -
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -
9) ilość dni wolnych od kreatyny rok
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2 g b / 4.5 w/ 1g t
11)przewidziane finanse na cykl 500 zl
12) uwagi i sugestie -

tauryne wymien na bcaa i git

Czyli nie ma sensu dorzucać do tego tauryny. A jeżeli chodzi o Bcaa to brać przed treningiem bcaam kretą z napalmem , a po treningu odrazu kreta i bcaa ?

dokladnie - mozesz wszystko w jednym szejku

A bcaa będzie lepsze w kaps. czy w proszku ? Patrząć na Bcaa myślalem nad ACTIVLAB BCAA XTRA ewentualnie OLIMP BCAA XPLODE 700g .
Chyba , że polecacie inne Bcaa

To już kwestia gustu czy proch czy kapsy, dobre też są pure sfd, hi tec tst.

z tych co podales bralbym olimpa. z innych j/w tanio masz sfd: https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html