SFD - Complete Workout Support

Macie taki "rozstrzal" w opiniach, ze nie wiem ktory smak brac :P

taki, jaki lubisz najbardziej

U mnie poszła pierwsza porcja wiśni. Smak może być. Rozpuszczalność bardzo dobra, wystarczy dosłownie kilka machnięć szejkerem i gotowe. Jedyny minus jaki zauważyłem to piana która w moim przypadku wypełniła cały szejker i wogóle nie chciała opaść, musiałem zdjąć pokrywke bo piana była tak gęsta że nie chciała przejść przez sitko. Być może za mocno zamieszałem, następnym razem spróbuje zrobić to bardziej delikatnie. Ogólnie produkt bardzo dobry i polecam. Wcześniej popijałem carbo z białkiem po treningu i taki trochę pełny się czułem, tu nic takiego nie występuje, możnza od razu po tym bez żadnych problemów zjeść normalny posiłek. Następna w kolejce pomarańcza, mam nadzieje że też będzie ok.

Pozdro.

Jako, że mam BCAA a nie chcę żeby stało to jak to połączyć z CWS? BCAA pić podczas treningu (1 porcja w 300ml wody czy dać więcej?) a CWS po treningu i wtedy z 1.5h po CWS posiłek normalny?

bcaa przed, w trakcie
cws bezpośrednio po
posiłek 30-60min po cws

Mam pytanie odnośnie zaleceń Solarosa w "przykładowym zestawie ....."
"DT:
-Complete Workout Support przed treningiem 70g
-PURE BCAA 10g na treningu
-Leucine Carboplus/ CARBSfd/ IsoTon 50g na treningu
-Complete Workout Support po treningu 70g
-Protein Plus Complete na noc 35g"
Przy dwóch treningach dziennie, jeść CWS przed przed pierwszym i drugim, oraz po pierwszym i drugim, czy zredukować dawkę do dwóch porcji po, a przed BCA.

tak ajk cie stac
jak cie stac to mozesz przy dwoch


osobiscie zjadlem juz jedna puche i poleca
mialem wisnie, smak bardzo orzezwiajacy dla ludzi lubiacych kwasne produkty
produkt jak dlamnie po treningu idealny. w zaleznosci od potrzeb mozna sypnac sobie wegla jeszcze

Dziękuję za odpowiedź, rozumiem, że cztery porcje CWS dziennie to nie będzie za duża dawka tego specyfiku.

nie.
jak cie stac to smialo mozna

Jeszcze raz dziękuję za odpowiedź.