Będę Szczupła pod okiem Konia151

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 773 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6316

jest dobrze !:) tak trzymac!!

Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)

...

pawelek747

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 268 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2206

świetnie to wygląda! gratuluję i wytrwałości w dalszych zmaganiach!

life is short - play hard

...

czekoladax

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1622

mam nadzieje ze bedzie lepiej bo jakos nie moge sie na te siłownie wybrać trochę przeraza mnie trening silowy przy facetach... Co innego jak Wy byście byli:)

http://www.sfd.pl/Będę_Szczupła_pod_okiem_Konia151-t751311.html

...

pawelek747

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 268 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2206

zawsze można zakupić własny sprzęt do domu, z resztą Tobie jako kobiecie to chyba tego sprzętu tak wiele nie potrzeba?

life is short - play hard

...

czekoladax

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1622

pewnie nie,najlepsze jest z tego wszystkiego ,ze moj Maz 5razy w tyg na siłke chodzi ale po tym jak uczył mnie jezdzic autem powiedziałam mu ze jakos sama sobie poradze:)

http://www.sfd.pl/Będę_Szczupła_pod_okiem_Konia151-t751311.html

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

********UWAGA**********
Jadę za chwilę do Krakowa, będę z powrotem w sobotę, pytania proszę kierować na pocztę lub smsowo(preferowane). To 14hx2 pociągiem + pobyt, a będę tylko pod telefonem bez możliwości ładowania, więc maila będę sprawdzał tylko co 1-1,5h by starczyło mi baterii, dlatego proszę o cierpliwość.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

mr-s

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 773 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6316

co tak cicho

ćwiczysz cos?

Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)

...

tigraa17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35

Witam wszystkich!czy ktoś mi może pomóc ? próbuje się odchudzać i nic mi z tego nie wychodzi ;( już nie mam sił ... przerabiałam różne diety i choć czasem schudłam to i tak z powrotem kilogramy przybywały ;/ mam 168cm wzrostu i ważę 69kg. Czuje sie źle w tej wadze, bo przyzwyczaiłam się do wagi 62,64kg...najgorsze jest to, że nie potrafię ułożyć sobie diety i ćwiczeń... prosze pomóżcie ;( Pozdrawiam serdecznie

marzenie ... 14kg mniej ;/

...