Jakby jeszcze ktoś zapodał czy nie miał problemów z pękaniem kącików ust przy tej dawce bo już wiem, że przy przedawkowaniu z B6 może tak być.
...
Napisał(a)
Już wiem gdzie zrobiłem błąd - miałem w domu B6 z magnezem i tam na pigułę przypada 1,2mg B6 i dlatego wydawało mi się, że "czysta" B6 będzie w podobnych dawkach ale wychodzi na to, że ta B6 z magnezem jest tylko po to aby ułatwić wchłanianie magnezu a nie jako suplementacja witaminy sama w sobie.. 4 tabsy to spoko
Jakby jeszcze ktoś zapodał czy nie miał problemów z pękaniem kącików ust przy tej dawce bo już wiem, że przy przedawkowaniu z B6 może tak być.
Jakby jeszcze ktoś zapodał czy nie miał problemów z pękaniem kącików ust przy tej dawce bo już wiem, że przy przedawkowaniu z B6 może tak być.
...
Napisał(a)
Biore Hardcore ZMA z MET-Rx. Jestem zadowolony zawsze w 100%, jedynie po okolo 2-3 miesiecy ciaglego brania zaczynam czuc oslabienie dzialania, ale wystarczy 2-3 tyg przerwy i znow dziala jak trzeba. Dla mnie rewelacja jesli chodzi przede wszystkim o sen. A trzeba pamietac ze cynk i magnez jest dla nas bardzo wazny, duzo ludzi ma niedobory tychze. Zreszta cena ZMA jest mala, za 50pln ma sie miesieczna suplementacje.
Co to za chłop, co 100 kg nie wazy ?!
...
Napisał(a)
u mnie 40tabletek 250mg b6 5,50euro!!!!!!
zma podobnie jak u Szelmy spie jak dzieciak i rano jak nowo narodzony!!!
zma podobnie jak u Szelmy spie jak dzieciak i rano jak nowo narodzony!!!
slonce mnie laduje!
...
Napisał(a)
@RPS1990 sam widzisz, to dziala nie tylko na mnie :)
Co to za chłop, co 100 kg nie wazy ?!
...
Napisał(a)
i jeszcze co zauwazylem u siebie to przestaly mi dokuczac skurcze miesni ,no ale to juz zasluga magnezu
pozdro
pozdro
slonce mnie laduje!
...
Napisał(a)
niejaki _Knife_ z SFD na forum Body-factory napisał:
- ZMA (czyli CYNK + MAGNEZ + WIT B6) (co gorsza główny składnik ZMA, CYNK w większych dawkach zaburza gospodarkę tłuszczami w organiźmie!). ZMA działa TYLKO gdy masz znaczne niedobory cynku, magnezu, WIT B6. Jeśli nie masz niedoborów, nie ma szans by ZMA podziałało na poziom twojego testosteronu,
- TRIBULUS TERRESTRIS (popularny booster, ale nie testosteronu, ale wypływu twojej gotówki! Zbadano go wiele razy, nigdy nie przyniosło to żadnych rezultatów jeśli chodzi o poziom testosteronu),
co wy na to ?
- ZMA (czyli CYNK + MAGNEZ + WIT B6) (co gorsza główny składnik ZMA, CYNK w większych dawkach zaburza gospodarkę tłuszczami w organiźmie!). ZMA działa TYLKO gdy masz znaczne niedobory cynku, magnezu, WIT B6. Jeśli nie masz niedoborów, nie ma szans by ZMA podziałało na poziom twojego testosteronu,
- TRIBULUS TERRESTRIS (popularny booster, ale nie testosteronu, ale wypływu twojej gotówki! Zbadano go wiele razy, nigdy nie przyniosło to żadnych rezultatów jeśli chodzi o poziom testosteronu),
co wy na to ?
...
Napisał(a)
TRIBULUS TERRESTRIS fakt, nie zostal zbadany, ale nie ze nie podnosi tescia tylko nie wiedza w jaki sposob podnosi.
Co do ZMA, pierwsze slysze - skad takie info "on" zebral
Co do ZMA, pierwsze slysze - skad takie info "on" zebral
Co to za chłop, co 100 kg nie wazy ?!
...
Napisał(a)
Knife jest tutaj na forum uznanym specjalistą, oczywiście ZMA w pewnych warunkach może zadziałać, ale w większości przypadków nie:
https://www.sfd.pl/ZMA__boosterem_testosteronu_........KIT!-t696642.html
https://www.sfd.pl/Tribulus_terestris_-_niezłe_ziółko_wyniki_badań_dla_zainteresowanych-t379994.html
https://www.sfd.pl/Tribulus_Terrestris__booster_testosteronu_........KIT!-t696861.html
Napisał solaros
40 mężczyzn spozywala 50mg cynku przez okres 8 tygodni
wnioski:
-podwyzszony poziom LDL
-Podwyzszony poziom trojglicerydow
-Podwyzszony poziom cholesterolu
-obnizony poziom HDL
Suplementacja 50mg cynku moze ingerowac w metabolzim tluszczów jak rowniez dzialac hamujaco na antyoksydanty!
Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-10-11 00:00:36
https://www.sfd.pl/ZMA__boosterem_testosteronu_........KIT!-t696642.html
https://www.sfd.pl/Tribulus_terestris_-_niezłe_ziółko_wyniki_badań_dla_zainteresowanych-t379994.html
https://www.sfd.pl/Tribulus_Terrestris__booster_testosteronu_........KIT!-t696861.html
Napisał solaros
40 mężczyzn spozywala 50mg cynku przez okres 8 tygodni
wnioski:
-podwyzszony poziom LDL
-Podwyzszony poziom trojglicerydow
-Podwyzszony poziom cholesterolu
-obnizony poziom HDL
Suplementacja 50mg cynku moze ingerowac w metabolzim tluszczów jak rowniez dzialac hamujaco na antyoksydanty!
Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-10-11 00:00:36
...
Napisał(a)
W moim przypadku, gdzie jest trzymana dieta i nie sadze ze brak mi magnezu czy cynku. Wiec skoro nadal czuje dzialanie ZMA to znaczy dzialac musi. Znam kilku kolesi, ktorzy dobrze sie wypowiadaja na temat ZMA i nikt nie mowi ze to placebo.
Sam sprawdz na sobie bedziesz wiedzial czy dziala.
Sam sprawdz na sobie bedziesz wiedzial czy dziala.
Co to za chłop, co 100 kg nie wazy ?!
Poprzedni temat
Jak trenujemy? Nasze plany treningowe po 40-ce
Następny temat
M pomoc w ułożeniu diety-redukcja
Polecane artykuły