xenq
Może tą klatę to ty powietrze nabierasz a nie napinasz ?:D
:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1879
...
RPS1990
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
764
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18474
Pewnie nabiera powietrza.
Swoją drogą polecam ci trzy rzeczy:
1. Skakanka - http://www.treningaerobowy.pl/skakanka
2. Trening mięśni brzucha - Spróbuj tego treningu:
http://www.miesniebrzucha.pl/
Jak dojdziesz do 300 brzuszków w teście brzuszków, to spalisz oponkę.
Możesz też skorzystać z jednego z dwóch programów treningowych dostępnych tu:
http://www.miesniebrzucha.pl/miesnie-brzucha-cwiczenia
3.
Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-10-06 20:29:32
Swoją drogą polecam ci trzy rzeczy:
1. Skakanka - http://www.treningaerobowy.pl/skakanka
2. Trening mięśni brzucha - Spróbuj tego treningu:
http://www.miesniebrzucha.pl/
Jak dojdziesz do 300 brzuszków w teście brzuszków, to spalisz oponkę.
Możesz też skorzystać z jednego z dwóch programów treningowych dostępnych tu:
http://www.miesniebrzucha.pl/miesnie-brzucha-cwiczenia
3.
Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-10-06 20:29:32
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
