Co po TCM i AAKG?

Witam,

Kończę cykl AAKG plus TCM Olimpu. Co walnąć w przerwie? Cały czas łykam BCAA, białko, teraz dojdzie jeszcze Up Your Mass, no i oczywiście dieta jest.

opcje są różne.
https://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firmą_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html
aczkolwiek to bym bardziej połączył w następny cyklu kreatynowym
W przerwie może odpocznij ?

Tzn ja chcę odpocząć od kreatyny, nie zamierzam brać jej przez najbliższe 2 miechy po cyklu. Interesi mnie tylko co można zapodać w przerwie? Postawić na coś czy relax 100% i tylko białeczko, aminokwasy?

Beta-alanine możesz zapodać w przerwie albo na nast. cyklu kreatynowym.

aakg/white flood/vasobolan

Remik

AAKG właśnie biorę. Vasobolan brałem, dno.

Może jakiś booster testosteronu i ZMA

to ewentualnie jak zależy ci na pobudzeniu na trenningu to white flood

No właśnie czytałem o tym white flood, skład ma naprawdę ciekawy...

ZMA ponoć nie jest najlepszym suplementem, sam nie brałem, to nie wiem po sobie.

A co do tego ZMA, jaki booster, pobudzacz testosteronu?

ZMA to tylko zestawienie Magnezu, Cynku i B6, które wspomagają jakość snu i regenerację.
Jeśli nigdy nie miałeś styczności z boosterami, to zwykły tribulus będzie dobry.
Podobno tribulusy działają znaczeni lepiej na starszych mężczyzn, albo przynajmniej w pełni dojrzałych +25 lat. Sam jednak używałem np. Tribuactive B6 ActivLaba i czułem się lepiej wypoczęty i pobudzony. To zestawienie małych dawek tribulusa i ZMA


Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2011-09-24 20:52:16

rozbawiles mnie
tribulusy nie dzialaja https://www.sfd.pl/Tribulus_terestris__niezłe_ziółko_wyniki_badań_dla_zainteresowanych-t379994.html ;)