Izolat czy koncentrat?

Witam! Zmieniam dietę i chcę przerzucić się z miksów białkowych zawierających wszystkie frakcje białka na białko szybko wchłanialne do stosowania wyłącznie po treningu siłowym. I tu moje pytanie czy warto dać parę złoty więcej za izolat czy może lepiej koncentrat(przynajmniej więcej za tą samą kwotę) Słyszałem różne opinie. Myślę nad EXTENSOR koncentrat lub UNS izolat. W sumie te dwa białka najtańsze chyba w swoich frakcjach. Nigdy nie jadłem żadnego z nich. Może macie jakieś lepsze propozycje? Dzięki.

imo koncentrat,szkoda przeplacac,moze na redukcji bym sie pokusil ale na masie raczej nie

różnicy pomiędzy WPC i WPI nie odczujesz .. kwestia kilku przysłowiowych minut w kwestii wchłaniania.. więc jak masz okazje na izolat to go bierz.. jak nie to WPC będzie równie dobre - ale są różne opinie hehe ;D

proponuje poczekać na nowości w przyszłym tygodniu ma wejśćABNEXEN .. lookniesz w białka.. mająbyć dobre ceny na początek .. WPC/ WPC + WPI .. ciekawie się zapowiada... nawet OstroVit ma izolat.. i także ma wejść na sklep.. ;)

Jaki masz staż ? Jesteś zawodnikiem? Jeśli nie a staż masz mały to nie warto przepłacać różnicy nie zauważysz.

jak chcesz glownie po treningowo, to smialo izolat sobie spraw
extensor ok.

Staż duży ale typowo siłowy od 2 lat. Wcześniej siłownia tylko wytrzymałościowo-szybkościowa ze względu na dyscyplinę. Ale mam na koncie start w zawodach kulturystycznych i to z dobrym rezultatem:)
A jakieś inne opcje poza Extensor? Czy może to jest najlepsza opcja

Trec Isolate 100
Olimp Pure Whey Isolate
Ostrovit Whey Isolate

treca bierz
olimp drogi

imo opcja jak najbardziej ok
https://sklep.sfd.pl/Trec_Isolate_100-opis26616.html

zawsze mozna dac wpc+bcaa troche by wyszedl podobny sklad amin

jakiekolwiek białko będzie ok

około treningowo bcaa

lub bcaa przed i na
a po cws

Do tej pory bcaa cały czs i uzupełniałem eaa. Sorry, że tak zapytam: co to za skrót cws?