do stacku dołącze mono + białko :D
...
Napisał(a)
Witam , co możecie powiedzieć o Nitrobolonie jeżeli chodzi o zakończenie cyklu 6 tyg. wszystko potem leci czy jak ? bo zastanawiam sie nad kupnem nitrobolonu II , lub jakiegoś innego stacku kreatynowego , co polecacie ? zależy mi na tym że jak coś wypracuje przez cały cykl to żeby potem zostało..
do stacku dołącze mono + białko :D
do stacku dołącze mono + białko :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To czy coś po cyklu zostanie zależy od diety i treningu, nie rób tak np, o koniec cyklu fajnie się przymasowało a trening i dietę w kąt.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Tylko jak nabierzesz wody po mono (jesli takie masz predyspozycje)to też się nie dziw że obwody i masa poleci na dół po cyklu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
ja sobie bardzo milo wspominam wspolprace z nitro ii
ladnie pompuje szczegolnie ze ja jestem dosc podatny na wszelkie no pompery
o tyle, ze tam jest malo kreatyny to bierz z jakims mono albo cm3 od treca
na pewno ladnie pojdzie
bierz 20g nitro przed treningiem
a mono z rana i po treningu
ladnie pompuje szczegolnie ze ja jestem dosc podatny na wszelkie no pompery
o tyle, ze tam jest malo kreatyny to bierz z jakims mono albo cm3 od treca
na pewno ladnie pojdzie
bierz 20g nitro przed treningiem
a mono z rana i po treningu
...
Napisał(a)
Połączenie ok, ewentualnie zamiast Nitrobolon 2 daj Nitrobolon Energizer.
Zostanie tyle co wypracujesz ciężkim treningiem, dieta i regeneracją po cyklu zejdzie troszkę wody i nie będzie takiej mega pompy na treningu, a tak to jeśli będziesz utrzymywał dietę i trening progres będzie cały czas.
Zostanie tyle co wypracujesz ciężkim treningiem, dieta i regeneracją po cyklu zejdzie troszkę wody i nie będzie takiej mega pompy na treningu, a tak to jeśli będziesz utrzymywał dietę i trening progres będzie cały czas.
...
Napisał(a)
zwiekszyc wegle pod koniec cyklu i przeciagnac jeszcze troche to nie powinno byc najgorzej ;)
...
Napisał(a)
ja bym po cyklu kreatynowym nie liczyl na dalszy progres, po cyklu kreatynowym trzeba bedzie odpoczac od ciezkich treningow, zgodnie z zasada "krzywej natezenia wysilku"
jesli nie uzywamy dopingu to trzeba przeplatac okresy tzw roztrenowania czyli przerwy calkowitej 1-2tyg lub lekki trening 4tyg miedzy ciezkimi cyklami silowo-masowymi
wiec celem po zakonczeniu cyklu kreatynowego nie jest dalszy progress tylko mozliwie jak najwieksze zachowanie masy miesniowej...
jesli nie uzywamy dopingu to trzeba przeplatac okresy tzw roztrenowania czyli przerwy calkowitej 1-2tyg lub lekki trening 4tyg miedzy ciezkimi cyklami silowo-masowymi
wiec celem po zakonczeniu cyklu kreatynowego nie jest dalszy progress tylko mozliwie jak najwieksze zachowanie masy miesniowej...
...
Napisał(a)
Progres o którym napisałem (być może za szybko zakończyłem wypowiedz) - przyrosty będzie notował dalej każdy i nie o to chodzi, że już nic nie będzie szło do przodu, lecz przeciwnie będzie szło jakby tak było nikt nie notował by przyrostów siły, masy itp. oczywiście przy zachowaniu odpowiedniego treningu, diety, regeneracji oraz tak jak Pepo napisał po cyklu kreatynowym, należy zrobić lżejszy trening i dbać o to co się uzyskało na samym cyklu, sam miałbym problem z zaprzestaniem treningów z własnej woli, a jedynie robię lżejsze treningi.
Co do zabezpieczenia mięśni w jak największym stopniu nie zapomnij o aminokwasach BCAA przed na/po treningu siłowym jak i aerobowym tutaj super spisuję się nowe BCAA G-Force.
Co do zabezpieczenia mięśni w jak największym stopniu nie zapomnij o aminokwasach BCAA przed na/po treningu siłowym jak i aerobowym tutaj super spisuję się nowe BCAA G-Force.
...
Napisał(a)
nitrobolon 2 fajna zecz po 6 tygodniach ramie 2,5 cm wieksze nic zemie nie zeszlo a nieczwiczylem 3miechy polecam
Creatyna to suplement święty po 6 tygodniach jestem wyrośnięty do tego argina która mnie spompuje niech każdy tego spróbuje .
Polecane artykuły