masogron

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

182

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Lębork

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta cos prubuje

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2011 (08:04)

Data rejestracji 04.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	jak poprawidzi klatke ma pytanie jak poprawidzi weewnętrzną częsic klatki jakie czwiczenia morze jakisi wzór planu treningowego	6	2011-09-06 17:25
Trec	trening witam mam pytanie do zawodowców minelo za mna 2 lata treningów robilem metody treningowe pojedyniczo naprzyklad wstepne zmęczenie miesini i po 6 tygodniach np.powtużenia oszukane i mam pytanie czy moge robici dwie metody na raz jak tak to	0	2011-08-28 12:07
Trec	jak to połączyci mam 400g saw 1100g nitrobolon 2 360 kaps cm3 ma ni starczyci na 8 tyg tygodniowo 3 treningi to saw zuzyje tylko nitro i cm3 jak braci niejesto to muj 1 cykl na kreatynie i arginie i tym podobne musze wszestko zuzyci w ciagu 8 tygodni	16	2011-08-09 14:18
Trec	W pogoni z masą za 3tyg zaczynam masę 6 tyg cykl moje fundusze wynoszą 180-230zł prosił bym o jakiś konkretny cykl konkretny creatyny trening bym też chciał z masakrą na nogi plecy i klatke najepiej 3 dniowy	7	2011-06-05 21:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Trening, biceps + triceps	2011-11-06 08:05
Trec	Nitrobolon II czy coś innego	2011-09-21 16:14
Trec	jak poprawidzi klatke	2011-09-06 19:37
Trec	Tutaj wrzucamy prace konkursu " Moja TREC Siłka"	2011-08-28 12:18
Trec	Ból w lewym kolanie	2011-08-12 12:29
Trec	jak to połączyci	2011-08-11 09:58
Trec	jak to połączyci	2011-08-11 09:30
Trec	jak to połączyci	2011-08-10 13:32
Trec	jak to połączyci	2011-08-10 10:45
Trec	jak to połączyci	2011-08-09 14:58
Trec	jak to połączyci	2011-08-09 14:49
Trec	jak to połączyci	2011-08-09 14:42
Trec	Quickley	2011-06-10 12:38
Trec	W pogoni z masą	2011-06-06 12:05
Trec	W pogoni z masą	2011-06-06 11:29
Trec	HST PUSH&PULL	2011-06-05 13:32
Trec	Jaki spalacz?	2011-06-05 12:46
Trec	Jaki spalacz?	2011-06-05 11:20
Trec	Jaki spalacz?	2011-06-04 18:04