Stack + kreatyna

witam , jaki jest NAJLEPSZY stack i najlepsza kreatyna obecnie na rynku ? zastanawiam sie m.in nad nitrobolonem II , Hyperfusion , Vasobolan , Creatine Xplode , Universal mono pomóżcie !! :D celem jest siła i oczywiście mięcho

poćwicz, poczytaj, ja osobiście polecam sciteca stack creabomb albo attack,
ale spokojnie poćwicz, jak musisz pociągnij na mono jeszcze kuracje

zalezy dla kogo,daj ankiete dzialu i napisz co juz brales

Wiek 18
Waga 76
Wzrost 190
Staż treningowy 2 misiące
Cel cyklu siła masa
Stosowane już wcześniej suplementy CM3 , AAKG MegaHardcore , BCAA
Uprawiane inne sporty piłka nożna
Stosowane wcześniej spalacze nic
Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni to co wyżej
Ilość dni wolnych od kreatyny
Przewidziane finanse na cykl nie za dużo i nie za mało :D
Uwagi i sugestie

Poćwicz jeszcze z 5 miechów i dopiero potem się bierz za suple.

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-09-20 21:25:17

dopiero zaczales,szkoda potencjalu na suple

Stosowane już wcześniej suplementy CM3 , AAKG MegaHardcore , BCAA

ledwo karnet kupiles i od razu wianek supli?

skup sie na odzywianiu i treningu na razie nic ci nie potrzeba.

ewentualnie bialko/gainer jezeli potrzeba.

to i tak nic,niektorzy od razu jak zaczynaja cwiczyc lapia sie za testa i mete..

A bywało bywało

taa,a po 3 miesiacach odkrywaja ze to nie sport dla nich;/

A przecież są i tu na forum przypadki "kupiłem krete, jaki trening do tego? "
więc wiecie

są tez tacy co biorą SAA a wogóle nie ćwiczą, więc nie można za wiele wymagać;)