PYTANIA DO FITMAX TEAM

ale co sadzisz subiektywnie po obejrzeniu tych filmikow

Prawdę mówiąc nie wiem co myśleć o tych filmikach (a właściwie filmiku)
Słyszy się niejednokrotnie że różne takie rzeczy mają miejsce Jednak ja niczego takiego nie widziałem nigdy na żywo i ciężko jest mi stwierdzić czy np jest to autentyczne na ile jest pomocne bądź wprost przeciwnie itd

Mogę to przyrównać trochę do żywności To że ktoś powiedział ze coś jest zdrowe nie oznacza w rzeczywistości że tak jest To że ktoś inny powiedział że coś jest niezdrowe również nie musi oznaczać że w rzeczywistości nie jest inaczej
Można spróbować czy coś jest zdrowe bądź też nie (wypróbować na sobie) i większości pożywienia i tak nie zidentyfikujemy na tyle by określić zdrowe bądź niezdrowe Jakaś setna część żywności nas uzdrowi (i stwierdzimy że jest zdrowa) z kolei inna setna część nas zabije (wtedy już niczego nie stwierdzimy - a przynajmniej my sami i tak czy inaczej będzie już to dla nas samych nieprzydatne)

Jednym słowem nie znam się na dziedzinie którą opisuje filmik Nie mogę określić autentyczności i nie jestem w stanie powiedzieć czy w czymkolwiek może to pomóc Tym samym możesz próbować i masz jakiś odsetek że Ci to pomoże i jakiś odsetek że Ci zaszkodzi Na początek zapoznaj się z tematem wśród osób które mają z tym większą styczność i jakoś się na tym znają Dzięki temu będziesz mógł określić stopień w którym jest to pomocne Jak już napisałem wcześniej pomocy można szukać wszędzie (czasami wręcz należy szukać wszędzie) jednak aby odpowiedź miała jakąś wartość należy kierować pytanie w odpowiednią stronę Ja mogę dać pewne wskazówki w dziedzinie żywności jednak w tematyce którą obejmuje filmik nie mogę powiedzieć nic więcej gdyż najzwyczajniej się na tym nie znam

czy branie IPP-inchibitor pompy protonowej -blokujacych wydzielanie kwasu solnego , moze miec negatywny wplyw na wyniki sportowe, wszak brak kwasu w zoladku uniemozliwi dobre trawienie pokarmu i supli niektorych czy mam racje

Witaj niesmialy4

Prawdę mówiąc to to pytanie powinieneś skierować do kogoś bliżej związanego z farmacją albo wręcz lekarza
Jednak postaram się odpowiedzieć na to pytanie chociaż zapewne wiele zostanie do dodania...

Otóż dla niewtajemniczonych to tego typu inhibitory są zaliczane do leków i przepisywane są najczęściej podczas leczenia wrzodów nadkwasoty itd (swoją drogą coraz częstsze przypadłości) Podobno nie wywołują większych działań ubocznych Nie wpływają na trawienie i przyswajanie tłuszczy czy tez innych składników Jedyne o czym się mówi to o zmniejszonej wchłanialności witaminy B12 ale to w skrajnych przypadkach

Jednak aby coś w tym temacie powiedzieć więcej należy rozpatrzyć kilka składowych Zacznijmy od kwasu solnego jego funkcja to głównie niszczenie drobnoustrojów czy wspomaganie trawienia białek Odpowiednie środowisko stworzone przez kwas solny jest w stanie aktywować pepsynogen oraz przechodząca dalej kwaśna część pokarmu wpływa na aktywowanie dalszych enzymów w kolejnych odcinkach przewodu pokarmowego
Ważna jest również ochrona niektórych związków przed alkalicznym środowiskiem przez co ich przyswajalność jest lepsza a związki te są bardziej wartościowe

Tym samym zmiany warunków pogarszają trawienie biodostępność oraz higienę Jeżeli masz problemy z wrzodami nadkwasotą itd to leczenie jest wskazane gdyż zarówno zmiana środowiska żołądka na bardziej alkaliczny jak i bardziej kwaśny wpływa niekorzystnie I należy doprowadzić wszystko do stanu właściwego

Zatem podsumowując pomimo że się nie mówi o niekorzystnym wpływie tego typu leków to jednak nalezy być ostrożnym w tego typu wnioskowaniu Ilość zapisywanych leków najczęściej jest że tak to okreslę równa dla wszystkich Tzn przychodzi pacjent ma pewne objawy Wybiera się najbardziej skuteczny lek i dawkę jest to przyjęte statystyczne lub poprzez praktykę jednak odnosi się do większości jednak biorąc pod uwagę że każdy organizm jest inny to niekoniecznie musimy się mieścić w tej statystycznej większości Poza tym czy uwzględnia się wiek płeć masę ciała itd bądź robi dodatkowe badania? Chociażby dlatego uważam że niekoniecznie leki muszą działać optymalnie a w związku z tym mogą działać nadwyrost lub niewystarczająco i podczas ich stosowania może sie zdażyć że srodowisko nie będzie optymalne (aczkolwiek najprawdopodobniej i tak lepsze od tego co było przed leczeniem i sprzyjające poprawieniu wcześniejszego stanu)

Tym samym uważam że może się zdarzyć że produkty białkowe będą inaczej przyswajane - Z tym że o dziwo tutaj może się wydać że podam informacje zaprzeczające poprzedniej treści - tzn będą przyswajane lepiej gdyż zniwelują negatywne środowisko (niesprzyjające odpowiedniemu trawieniu) sprzed czasu podjętego leczenia

Tym samym wnioski są następujące Jeżeli zastosowane leczenie jest prawidłowe to z całą pewnością trawienie się zmienia przyswajalność i higiena również Jezeli wszystko jest odpowiednio dobrane powinno iść w dobrym kierunku leki tego typu powinny być stosowane tylko z konieczności i przez konieczny okres czasu i nie powinien być on kosmiczne długi
Zatem czy musisz się martwić że leki wpłyną na trawienie pokarmów skoro wcześniej (tzn przed ich użyciem) nie było dobrze z Twoim trawieniem?

Moim zdaniem należałoby pomartwić sie o coś innego a mianowicie o przyczynę najwiekszy problem w społeczeństwie to brak świadomości zapobiegania Co z tego że się wyleczymy skoro i tak za chwilę dane objawy nawrócą poprzez nieskorygowanie przyczyn prowadzących do tych objawów
nie wiem z jakiej przyczyny przypisano te leki Tobie bądź tez innej osobie w imieniu której zadajesz pytanie jednak przede wszystkim w chwili obecnej skupiłbym się na Twoim miejscu na przeanalizowaniu przyczyn które doprowadziły do tego stanu i ich wyeliminowaniu...

Zmieniony przez - FitMax_AB w dniu 2011-08-10 08:38:34

Witam, od lat cierpie na RZS i kazdy rodzaj treningu silowgo pogarsza moj stan, chodzi o reakcje zapalna po treningu , czy ktos moze mi doradzic jak ulozyc trening silowy ktory rozwija miesnie i sile ale bez powodowania potreningowych stanow zapalnych i tzw zakwasow?w skrocie musze rozwijac sile i mase droga neuronalna a nie metaboliczna , cierpie tez na dyskopatie odcinka ledzwiowego, dobrze sie czuje po dlugich lekkich treningach aerobowych, natomiast stan moj pogarsza trening silowy, po ktorym wzrasta mi temp ciala, bol ciala przez tydzien po treningu, puchna mi stawy , nie moge spac ,wszystko mi strzela i chru[ie poce sile i bardzo mi goraco, taki wplyw ma standardowy trening silowy
czy ktos moze mi pomoc ulozyc efektowny trening ale nie powodujacy stanow zapalnych, tak myslalem ze maxymalna pobudzenia ukl nerwowego, pojedyncze ciezkie powtorzenia nie powinny powodowac stanu zapalnego musze bazowac na pobudzaniu miesni poprzez stym. ukl. nerwowego niz droga metaboliczna.

Problem polega na tym, iż rozwój mięśni polega na wywoływaniu w nich stanów zapalnych co zmusza je do "zabezpieczenia" się na przyszłość i wzrostu, wzmacniania i utwardzania się. Każda sesja treningowa kończy się setkami "mikrozapaleń" w naszym organizmie.

Moim, całkowicie prywatnym i nieprofesjonalnym w danej dziedzinie, zdaniem myślę, że skoro dobrze czujesz się po treningach aerobowych powinieneś wykonywać je, utrzymywać odpowiednią wydolność tak mięśni jak i organizmu, nie każdy został stworzony do treningów na siłowni. Aczkolwiek sesje aerobowe równeiż powodują naruszenie struktury mięśni i stany zapalne, przez co całkiem się skołowałem.

Sądzę, iż ze swoją dolegliwością powinieneś koniecznie udać się na konsultację do neurologa, jak i lekarza sportowego(może w odwrotnej kolejności), na pewno pomoże bardziej i przede wszystkim zbada przypadek indywidualnie, gdyż "zebranie wywiadu" interaktywnie nie daje możliwości zbytniej pomocy...

Witaj maciek4567
Ciężko jest budować masę mięśniową bez stanów zapalnych gdyż ich radykalne ograniczanie nie sprzyja rozbudowywaniu mięśni (w kontekście który omawiamy przy siłowni itd) Paweł ma trochę racji mówiąc że nie każdy został stworzony do danego sportu i osiągów związanych z nim Jednak jeżeli ktoś chce to może zrobić więcej aniżeliby się wydawało W tym miejscu nasuwa mi się pewne rozważanie które możesz przeanalizować - otóż załóżmy że masz pewną ilość stanów zapalnych na dzień (nie uniknie się ich i zawsze w takiej czy innej ilości będą się przejawiać) Jednym słowem zminimalizuj je w ciągu dnia i będziesz mógł dołożyć te z treningu Z tym ze podczas treningu tworzą się szybko w dużej ilości i w krótkim czasie co też należy wziąć pod uwagę A wracając do minimalizacji stanów zapalnych - wiele z nich powodują wolne rodniki Tym samym ograniczając ich ilość ograniczamy stany zapalne i niszczenie komórek Można to zrobić przez mniejsze narażanie się na wolne rodniki albo niszczenie/usuwanie ich z organizmu W tym celu pomocne są przeciwutleniacze i polecam skupić się na tej tematyce Jeżeli chodzi o trening można wpisać pytanie w temacie Andrzeja Majchrzyka I prawdę mówiąc konsultacja z lekarzem specjalistą jak wspomniał Paweł jest wskazana

Każdy następny podejrzany temat/post z nowego konta z niewypełnionym profilem = perm.ban