Kozik93
Niedowiarek czy hejter? Pff nie obchodzi mnie co myslisz bo jak bys zobaczyl ze to prawda to bys sie zdziwil :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402
...
lukasz8719
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
421
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11287
A ja mogę w to uwierzyć. Na początku siła szybko idzie. Ja jak zaczynałem też na bezsensownym planie i bez diety dałem +20 kg na płaską 2 miesiące. Ale co z tego ?? Grama nie urosłem (miałem 64 kg wagi , 178 i ciskałem 90 kg. Na początku każdy trening przez pierwsze miesiące daje progres siłowy; tak jest organizm na niego "czuły".
...
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
11401
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44900
uwierzyć moge ale nie po danych zawartch w progilu. ale ok, niech bedzie. oby dalej byly takie przyrosty
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
FBW do oceny
Następny temat
pytanie dotyczące ćwiczeń dla początkującego użytkownika
