redukcja: plywanie+bieganie/hiit?

Nowy temat Temat Zamknięty

...

TheSniper

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20325

to twierdzisz ze bieganie jest wogole nie potrzene?

Life For Everything - Die For Nothing

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830

Poczytaj to zrozumiesz. JAKIE i czy?

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

TheSniper

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20325

np rankiem naczczo czy też po treningu?

Life For Everything - Die For Nothing

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Knifowi, jesli dobrze zrozumialem, bardziej chodzi o forme biegania, anizeli pore. W tym przypadku hiit/interwały.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

TheSniper

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20325

aaaa no chyba że tak.
Bo ja Biegam bądz Spining uprawiam rano bądz po treningu badz rozbijam to na 2.

Life For Everything - Die For Nothing

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830

Na czczo = to w ogóle patologia.

Ale widziałem już takie kretyństwa, że nic mnie nie zdziwi. Rynek supli jest tego najlepszym przykładem - i goście kupujący l-karnitynę na porcję, na siłowni.

A już pisałem, że dla ciebie bieganie jest bezsensowne - a zrobisz jak zechcesz.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-09-17 10:51:25

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

TheSniper

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20325

to kiedy i jak zaleczas biegac?

Life For Everything - Die For Nothing

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830

W ogóle nie biegaj długodystansowo, tylko porób masę parę miesięcy.

Dla utrzymania kondycji 2 treningi interwałowe/crossfit w tygodniu lub krótkie biegi.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

TheSniper

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20325

mogę zastąpować Bieganie - profesjonalbym rowerem spiningowym?
nie jakims shittem magentycznym? jak myslisz?

Life For Everything - Die For Nothing

...