Kretynka dalej Czy Mutant mass temat przeniesony ?

Skończyłem cyklik Kretynkowy : Cytocell + carbo + Shock therapy + Białeczko; Cykl trwał 45 dni 2tyg przerwy; teraz 2tyg już na sucho; PYTANIE = Kończyć dalej te odżywki gdyż Zostało mi jakieś 40% ich wszystkich czyli na jakiś cykl 40dniowy Jak myślicie zacząć tak za 2 tyg ? czy lepiej Zainwestować w jakieś Mutant mass 6,8 kg Zależy mi na masie i na tym by przytyć jakieś 4kg Obecna waga 89 kg atłuszczenia jako tako nie ma, po przednim cyklu masowym, Dietka jest Bedzie masa będzie klasa.

Więc słucham Rady Bardziej doświadczonych.

"każdy ma swój punkt widzenia wyrobiony na podstawie danych doświadczeń " - Mądre słowa = łap soga, gainera jeszcze odpuszcze zobaczymy biżej zimy, dzięki.

przerwa tyle ile trwał cykl i od nowa z tematem.

od nowa z tematem tylko jakim?

mutant mass to jedzenie w prochu ,więc robienie cyklu na nim trochę nie na miejscu

chodzilo mu o kolejny cykl
zrob przerwe i dopiero dokoncz

Przerwa styknie 5-6 tygodni.
Co do mutant masa - gainer jak flex - żarcie w prochu.
Cykle kreatynowe robimy o długości 6-12 tyg żeby to miało sens

tak tak, przerwa Już jest miesiąc i poczekam jeszcze 2 tyg i akurat będzie 45 dni cnotliwy i od nowa mówisz Dokończyć te odżywki będzie lepszym pomysłem
?

flex1976 hehe Mutant mass jako uzupełnienie diety, ja tylko i wyłącznie dzięki diecie i ostremu postanowieniu w ciągu trzech lat przytyłem 20kg

tak,tzn mutanta mozesz kupic jak ci brakuje czegos w diecie
shock i cytecella zostaw na nastepny cykl

cnotliwy Możesz zerknąć na to przerwa od tych odżywek już to miesiąc i odczekam jeszcze 15dni co sądzisz o tym tzn o czymś takim:


Dni Nietreningowe :
9:00 – CYTOCEL (naczczo),
9:30 – śniadanie + WITAMINNY [special two] 1 tabletka + 25gram Białka Premium pro protein
• 100g płatków owsianych
• 300ml mleka
11:00 50g kaszy/pół torebki + pół tuńczyka i oliwa z oliwek
15:00 – obiad
• 100g kaszy gryczanej/ ryż 100g tj- torebeczka
• Mięso, warzywa
• Łyżka stołowa oliwy z oliwek (polać ryż, kasze)
16:00 – BIAŁKO + 25gram Białka Premium pro protein
18:00 – podwieczorek
•Ryż torebka + tuńczyk w oleju puszka [wymieszać]

21:30 4 kromki chleba razowego (ciemnego) z serem żółtym + wędlina + serek wiejski
+ białko Premium pro protein








Dni Treningowe

9:00 – CYTOCEL (naczczo),
9:30 – śniadanie + WITAMINNY [special two] 1 tabletka + 25gram Białka Premium pro protein
• 100g płatków owsianych
• 300ml mleka

11:00 pół twarogu jakieś 100g/ lub serek wiejski + 3kromki chleba ciemnego razowego
15:00 – obiad
• 100g kaszy gryczanej/ ryż 100g tj- torebeczka
• Mięso, warzywa
• Łyżka stołowa oliwy z oliwek (polać ryż, kasze)
16:00 – BIAŁKO + 25gram Białka Premium pro protein
18:00 – podwieczorek
•Ryż torebka + tuńczyk w oleju puszka [wymieszać]


20:00 – 3kromki chleba razowego wędlina ser
21.00- [odżywka przed treningowa] 30minut przed treningiem- Shock Therapy
21.30- Trening
22.30 zaraz po treningu – cytocell + carbo
23.00 pół godziny po treningu Białko Premium pro protein + 50g/ kaszy +pół tuńczyka + oliwa z oliwy.

coś czuję że Ci tutaj nikt tego nie sprawdzi
dział odżywianie pomoże my jesteśmy od cukierków

co do tematu...tak chodziło o następny cykl po przerwie