Jakie SW dla nastolatka na poczatek

Gdyby ktoś zapomniał, to na igrzyskach olimpijskich jest boks, zapasy, judo i... taekwondo właśnie :)

spytaj 10 osob napotkanych na ulicy o sporty na igrzyskach i 10 ci wymieni 1 trzy, MOZE 1 wspomni o taekwondo ;) ciekawe czemu.

Uczysz sie kopac, co w sytuacji na ulicy ( 1% szans ze spotka Cie sytuacja w ktorej bedziesz musial wykorzystac treningi, ale..) nie wyrabia zadnych nawykow.. kopniesz bandziora w glowe noga?

Wy na prawde bierzecie taekwondo na serio?

****, 10 lat w ****u..

tym postem wlasnie pokazujesz, kto tu ma 10 lat ;)

Nie mam zamiaru dyskutować z Tobą na ten temat, jeśli nie wyczułeś pewnej satyry w tym poście.

Poza tym jak mogę odnieść się do Twojego poziomu wiedzy na temat Taekwondo czy innych SW jak wypisujesz takie pierdoły na poprzedniej stronie.

Koniec dyskusji.

Jestem z wroclawia a dokladnie z Olesnicy (ok 20 km od wroclawia)
Znajdze sie cos dla mnie w tej okolicy?

W sumie to na zapasy moglbym isc ;)
A powie mi ktos czy wazne sa dlugie konczyny w sw i np. w takich zapasach??
Bo ja mam naprawde dluuugie rece ;D

I nasuwa sie jeszcze 1 pytanie czy chodizc na silownie dalej czy skupic sie na kondycji ??

Opisalem Ci przykladowy trening zapasow. Oczywiscie dochodza rozne urozmaicenia do tego. Zapasy sa swietna ogolnorozwojowka! :)

Wirda - ja chociaz przedstawilem jak sprawa ma sie z zapasami. Ty natomiast o taekwondo nie napisales nic -NIC! niezla pomoc dla Puszera.

edit:

masz dlugie rece? swietne do wozkow :P nikt nie bedzie mogl w parterze Cie pokonac! ;) bardzo przydatne :p

Zmieniony przez - valdor w dniu 2011-09-10 13:07:39

Po pierwsze to ja uważam że jesteś właśnie w idealnym wieku żeby ćwiczyć. Kości wzmacniają się w miarę używania więc o kręgosłup się nie bój. Jeśli pakujesz z głową to żadnych defektów to nie przyniesie. Co do tego że tkd do samoobrony się ma nijak to się nie zgadzam. Nie koniecznie trzeba kopnąć w głowę, można w udo, efekty wszyscy znamy. Istnieje też coś takiego jak kolano. Proste kopnięcie w kolano = złamana noga.
Poza tym nie zapominajmy że w tkd rąk też się używa.

Onerous - szansa, ze ktos go zaatakuje wynosi z 1%... umowmy sie, sw trenujemy dla siebie.

Ale jezeli juz mowimy o jakiejs sytuacji.. rofl tkw? :D w klubie, male pomieszczenie, duzo ludzi i bedziesz kopal w udo/kolano? Typ podbije, na ziemie i tyle cie widzieli. (i np. w 3 zaczna cie okladac cepami)

Ja polecam bjj.Nauczysz się walki w parterze , obaleń itp.Trening wygląda w większości podobnie np tak:
-20 minut rozgrzewki
-15 minut techniki
20 minut sparingu i trochę rozciągania