wyciskania "żołnierskie"

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 4722

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Conner

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2893 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17953

czyli, 3-fazowe raczej na poprawe definicji, rzezby

a zwykle zolnierskie bardziej na mase?

dobrze rozumuje ? czy niezabardzo ?

CONNER -> Boondock Saint

"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"

...

Klimato

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 215 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4217

czyli 3-fazowe jest dla bardziej zaawansowanych -> więc ja się za nie nie łąpie

hehs, poczekam jeszcze z tym

...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Niekoniecznie dla bardziej zaawansowanych.Oczywiście zupłenym nowcjuszom nie jest potrzebny aż tak wyrafinowany bodziec treningowy, ale np. w ochronie stawów oraz poprawie gęstości umięsmnienia- super sprawa.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat