adamo19666
Acha to po fbw co proponujecie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
974
...
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
adamo19666
posłuchaj FBW - to szkielet całe ciało na jednym treningu system całosciowy, co proponujemy ????? skad ktos ma wiedziec przy twoich wynikach to ty jeszcze bardzo długo powinnes siedziec na całosciówce a zrobisz jak uważasz.
posłuchaj FBW - to szkielet całe ciało na jednym treningu system całosciowy, co proponujemy ????? skad ktos ma wiedziec przy twoich wynikach to ty jeszcze bardzo długo powinnes siedziec na całosciówce a zrobisz jak uważasz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
974
Na fbw w 8 tyg dojdę do wycisku 65kg myślę albo więcej...
...
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
Dla ciebie przez dług długi czas system dzielony to strata czasu bo musisz najpierw sie rozrosnac , przyjdzie taki czas że zeby zachowac postep bedziesz musiał podzielic plan , ale poki to nie konieczne to musisz pracowąc na całosciówce.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
974
Dzięki chłopaki.
Dzisiaj złapałem motywacje...
Jednak łapka 36 troszkę daje...
jeszcze raz thx
i rośnijcie
Dzisiaj złapałem motywacje...
Jednak łapka 36 troszkę daje...
jeszcze raz thx
i rośnijcie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening w wieku 14 lat, klatka, biceps...
Następny temat
Push pull dla odmiany, prośba o ocenę
