SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co dodać do pierwszego cyklu.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 633

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 217 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24012
Witam, otóż szykuję się na pierwszy cykl na mono i chciałbym zapytać co mógłbym do niego dodać. Mam tylko 2x 180 capsów mono z Olimpu, oraz białko do uzupełnienia diety. Czy do pierwszego cyklu opłaca się dokupić jeszcze jakieś suplementy? Jak tak to jakie i w jakim celu?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .

Wiek: 17

Waga: 68

Wzrost: 171

Cel cyklu: Masa.

stosowane już wcześniej suplementy : Tylko do uzupełnienia diety.

Uprawiane inne sporty: .

stosowane wcześniej spalacze : .

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Białko do uzupełnienia braków w diecie.

ilość dni wolnych od kreatyny: Wszystkie.

przewidziane finanse na cykl: .

uwagi i sugestie: .

Staż treningowy: Lekko ponad rok.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 779 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11356
Jak na pierwszy raz, to nie musisz nic dodawac. Trzymaj ostro diete i ewentualnie tylko jakies carbo/vitargo z bialkiem od razu potreningowo. Reszte bym sobie w Twoim wieku przy pierwszym cyklu suplementacyjnym darowal. Dieta bedzie tu podstawa.

SIŁA, SPRAWNOŚĆ, PIĘKNO - JEDNYM SŁOWEM - VITALMAX!!!

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! www.atleta.pl
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

Zapraszam do śledzenia mojego TESTU: Droga do PP 2010 z VITALMAXEM!!!
http://www.sfd.pl/TEST:_DROGA_DO_PP_2010_z_VITALMAXEM!!!-t646535.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234169
j/w
nie ma co sie skupiac bardziej na suplach.
Ewentualnie dorzuc kompleks witamin, wit c, magnez.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobry zestaw?

Następny temat

No Xplode + Kreatyna + Thermo Speed ext. Dawkowanie

WHEY premium