Anonim
rzabba 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
no wiesz rzabbcia, jak niektorzy jedza po 1200kcal dziennie, to mysla, ze te 2000kcal to porcja dla zawodnika sumo 
swoja droga.. jak mozna jesc np. tylko dwa razy dziennie? ja juz dwie godziny po posilku skrecam sie najczesciej z glodu
swoja droga.. jak mozna jesc np. tylko dwa razy dziennie? ja juz dwie godziny po posilku skrecam sie najczesciej z glodu
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Rzabba ja redukuję na 5000 teraz niechcący przez nawał pracy... Sam w to nie wierzę
...
Napisał(a)
rzabba
Instruktor
Ekspert
Szacuny
492
Napisanych postów
6557
Wiek
49 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
132729
no ja nie raz, jak się zapracowałam, to jadłam jak pies - raz dziennie co oczywiście nie przekładało się na żadne spadki 
ja tam lubię jeść ale nie lubię się obżerać, więc te 4-6 posiłków dziennie to dla mnie idealnie a i łatwiej wkomponować wszystko co potrzebne
co oczywiście nie przekładało się na żadne spadki
ja tam lubię jeść ale nie lubię się obżerać, więc te 4-6 posiłków dziennie to dla mnie idealnie a i łatwiej wkomponować wszystko co potrzebne
>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła
...
Napisał(a)
kieszko89
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
7165
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30760
ja nie mowie ile dzis zjadlem, bo ludzie sie zalamia
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Napisał(a)
rzabba
Instruktor
Ekspert
Szacuny
492
Napisanych postów
6557
Wiek
49 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
132729
Hubert wierzę, tylko ja w przeciwieństwie do Ciebie mięśni nie mam
PS. mam nadzieję że przedwczoraj te 3 brakujące sogi weszły
jestem ok 15 cm niższa i 15 kg lżejsza od męża a mam wrażenie, że jem dwa razy więcej niż on
PS. mam nadzieję że przedwczoraj te 3 brakujące sogi weszły
jestem ok 15 cm niższa i 15 kg lżejsza od męża a mam wrażenie, że jem dwa razy więcej niż on
>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jestem ok 15 cm niższa i 15 kg lżejsza od męża a mam wrażenie, że jem dwa razy więcej niż on
mam to samo z bratem
i nie zdziwilabym sie, gdyby to byla prawda chociaz.. kalorycznie to on chyba przesciga mnie jednak slodyczami 
mam to samo z bratem
i nie zdziwilabym sie, gdyby to byla prawda
chociaz.. kalorycznie to on chyba przesciga mnie jednak slodyczami ...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Moja nowa znajomość z niedowierzaniem patrzyła na naszym spotkaniu jak sobie "przegryzam między słowami' A że piwo wzmaga u mnie apetyt zjadłem co nieco
Właśnie poszła kolacyjka:
Jajecznica z 7 jaj na szynce, 6 tostów z razowca z serem, sałatka
No i piwo
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-08-28 21:55:10
A że piwo wzmaga u mnie apetyt zjadłem co nieco
Właśnie poszła kolacyjka:
Jajecznica z 7 jaj na szynce, 6 tostów z razowca z serem, sałatka
No i piwo
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-08-28 21:55:10
...
Napisał(a)
wrong
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
ja jem dwa razy wiecej od B., a on jest ciezszy a mojego wzrostu.
mam taka teorie, ze jak sie naprawde zapyerdala na treningu to nie ma bata- jest najazd na lodowke.
Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-08-28 21:55:20
mam taka teorie, ze jak sie naprawde zapyerdala na treningu to nie ma bata- jest najazd na lodowke.
Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-08-28 21:55:20
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka' 
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Owszem. Do tego zapierdziel w pracy i miejsca w żołądku brakuje. Mógłbym tylko jeść i jeść
Tylko kvrwa ja nie chcę chudnąć, i tak wyglądam jak patyk
PS. mam nadzieję że przedwczoraj te 3 brakujące sogi weszły
A weszły, dziękuję
Ogarne sie to poodbijam
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-08-28 21:58:08
Tylko kvrwa ja nie chcę chudnąć, i tak wyglądam jak patyk
PS. mam nadzieję że przedwczoraj te 3 brakujące sogi weszły
A weszły, dziękuję
Ogarne sie to poodbijam
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-08-28 21:58:08
Poprzedni temat
Redukcja - prośba o ocenę diety
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
siłownia, dieta - pomocy:)
