Siłownia Fotki

Witam, dzisiaj zakupiłem sobie taki o zestaw do ćwiczeń siłowych.
Jak na razie brakuje jeszcze gryfu łamanego i nakładu.
Ale to kupie jakoś w przyszłym tygodniu.

Wydaję mi się, że wystarczy taka na początek ?

Parę fotek:




























Prosiłbym co myślicie o takiej na początek?

No, tak ale jest mały problem ponieważ mam 190cm a moja piwnica nie jest tak wysoka aby sie wyprostować i czym można by było zastąpić te ćwiczenia ?

Na początek wystarczy co nie zmienia faktu, że to chińskie badziewie. Przy dokręcaniu obciążenia uważaj żeby Ci się plastik nie przetarł.

Jw.

Betonowe obciążenie,chińska ławeczka szkoda kasy ;/

na początek będzie ale j/w ławka chińska a obciążenie betonowe

betonowe albo piasek w środku bo tez takie widziełm, lipny plastik który po 2 MC peknie i piasek sie wysypie.

Potwierdzam, miałem takie same doświadczenia:(

fajnie jak na początek rośnij :) ...

a potem zmień cały sprzęt na marbo lub kelton

Było się pytać przed zakupem, a nie już po. Sprzęt badziewie, ławka lipna i raczej nie stabilna przy większym obciążeniu, obciążenie j.w. piach/beton w plastiku, którego dwie nakładki po 10kg zajmują całą sztangę

Lepsze to na początek niż nic, co nie zmienia faktu że dokonałeś złego zakupu i wyrzuciłeś kasę w błoto (a było dużo podobnych tematów, wystarczyło poczytać)

kumpel ma takie obciążenie 2 lata nakłada i po 100 na sztangę i się mieści (chyba że na łamaną ) Teraz i może żałuje że to kupił co nie zmienia faktu że da sie na tym ćwiczyć ławka też rok dwa wytrzyma to nie żaden pudzian 200kg na klate brać nie będzie to będzie stała ładnie i sie nie rozwali. Potem zainwestuj w coś nowego ale nie skreślajcie go tylko dla tego że na tym forum jedyny słuszny sprzęt to jakiś super zestaw marbo lub keltona za +1500zł.


Wiadomo że wytrzymałości tej ławki (pewnie koło 100-150kg) nie ma co porónywać do ławek marbo lub keltona (od 200 do 800kg + wiele stabilniejsze profile) No ale na gorszym sprzęcie ludzie ćwiczyli i rośli :)

Daj zdjęcia całej siłowni jak już wypakujesz i poukładasz dokup drążek i poręcze tym razem z marbo lub keltona.

Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-08-27 17:50:10

Sprzet lipny. Zrobiles taki sam blad jak i ja na poczatku i nie poradziles sie nikogo. Sam tego zalowalem, no ale po ponad roku cwiczen na chinskim sprzecie zamowilem sprzet marbo i jestem mega zadowolony! Z reszta dzis wstawie zdjecia swojje silowni.

Co wy piszecie idioci, może dostał w prezencie od ojca, on dopiero zaczyna swoja przygodę z siłownią a wy już go tak zdemotywowaliście, znam gości co za***iście rośli na takich sprzętach, i znam takich co kupili sobie "marbo" i po dniu już im się nie chciało ćwiczyć, tępe c***e z was i tyle. Mam kolegę który ma atlas za 9 tyś. a na treningach i diecie się w ogóle nie zna.
I jeszcze coś, on pewnie teraz jest zafascynowany tym sprzętem co z tego że nie wytrzyma 100kg jak on i ta tego nie potrzebuje. Pewnie teraz składa swoją ławkę, która wcale nie jest zła i można na niej zrobić dobrą sylwetkę, sprzęt jak na początek jest bardzo dobry, i jak by to zobaczył co piszecie to pewnie szybko jej nie złoży, no ale cóż ludzie to barany.

Zmieniony przez - Semirsocho w dniu 2011-08-27 18:29:02