...
Napisał(a)
hej! zapytam w spamie a co mi tam
porządne odwadnianie robiłyście 5 dni, tzn 4 LC bez soli, masa wody, 5 dnia ładowanie i koniec picia. 6 dnia efekt.
i hipotetyczne pytanie, bo chyba i tak sie nie wyrobię i nie dam rady, ale z ciekawości i tak chciałabym wiedzieć:
ale czy jesli efekt lepszego prezentowania sie w kiecce ma byc 4 dnia, to 3 dni odwadniania cos dadzą? i wtedy tego 3 dnia o 16 przestać pić?
porządne odwadnianie robiłyście 5 dni, tzn 4 LC bez soli, masa wody, 5 dnia ładowanie i koniec picia. 6 dnia efekt.
i hipotetyczne pytanie, bo chyba i tak sie nie wyrobię i nie dam rady, ale z ciekawości i tak chciałabym wiedzieć:
ale czy jesli efekt lepszego prezentowania sie w kiecce ma byc 4 dnia, to 3 dni odwadniania cos dadzą? i wtedy tego 3 dnia o 16 przestać pić?
http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z
In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe
...
Napisał(a)
Wystarczy, że na kilka dni odstawisz ww.
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
siemano
ugryzelm sie wczoraj w dziaslo jak jadlem pizze,teraz przez to ciezko mi jescpokaralo mnie
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-22 14:24:13
ugryzelm sie wczoraj w dziaslo jak jadlem pizze,teraz przez to ciezko mi jescpokaralo mnie
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-22 14:24:13
...
Napisał(a)
kurde
skladalam zamowienie w sklepie sfd, w momencie kiedy wcisnelam zakoncz (po tym powinno mi sie wyswietlic ze zamowienie zostalo przyjete) zawiesila mi sie przegladarka i musialam ja zamknac, i teraz nie wiem
skladac zamowienie od nowa czy czekac na ew. maila z potwierdzeniem ?
skladalam zamowienie w sklepie sfd, w momencie kiedy wcisnelam zakoncz (po tym powinno mi sie wyswietlic ze zamowienie zostalo przyjete) zawiesila mi sie przegladarka i musialam ja zamknac, i teraz nie wiem
skladac zamowienie od nowa czy czekac na ew. maila z potwierdzeniem ?
...
Napisał(a)
4nn, czyli samo odstawienie ww juz lekko wypłucze wode? czy pic do tego tak duzo?
Gruszka, zawsze mozesz do nich napisac jak chwile mejle nie przyjdą. zamawiasz za granice?
Gruszka, zawsze mozesz do nich napisac jak chwile mejle nie przyjdą. zamawiasz za granice?
http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z
In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe
...
Napisał(a)
wlasnie dzieki lososiowi przezylam orgazm kulinarny
Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Napisał(a)
4nn , czyli samo odstawienie ww juz lekko wypłucze wode?
Ze mnie spływa 2-3 kg w ciągu jednego dnia bez ww
Ze mnie spływa 2-3 kg w ciągu jednego dnia bez ww
...
Napisał(a)
Poszukuję zgrabnej (=wysportowanej) dziewczyny w mojej kategorii wzrostowej, która jest chętna na nieco odważniejszą sesję foto do pary ze mną
Ja mogę zdjęcia pomóc wybrać przed publikacją .
Ja mogę zdjęcia pomóc wybrać przed publikacją .
Półmaraton w 1:57:11! :)
Poprzedni temat
Redukcja - prośba o ocenę diety
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
siłownia, dieta - pomocy:)
Polecane artykuły