Szacuny
45
Napisanych postów
1874
Wiek
49 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15320
mile widziany dodatek oleju lnianego w ilosci 10-20ml/dzien
tez rodzina 03
konwertuje do epa/dha
Jak to jest z tą konwersją? Konwertuje zawsze, czy tylko gdy organizm uzna że jest potrzeba?
Jeżeli zawsze to jakaś cześć ALU idzie do EPA, a ile do DHA?
Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-08-19 22:13:33
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
ALA - Kwas α-linolenowy
tego nie da sie tal lawto okreslic
maxymalnie okolo 10%
choc sa dane mowiace ze 5
ze 3%
ze mniej nawet
duzo zalezy od spozycie 06
bo walcza o te same enzymy
wiec im mniej 06 - tym wiecej o3 zostanie zamienione
im wiecej 06 - tym mnije dla 03
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2
Napisanych postów
56
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
218
a jakbym sobie rozlozyl 2 do sniadania... 2 na koalcje tego chyba 55% "Golg Omega" to by bylo ok??? Bo mam staz 6 tygodni i 15 lat to ja chyba wiecej nie potrzebuje?? A zwiekszac dawke czy nie??
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
4kaps styka
wiadomo ze 03 to nie jest nie wiadomo co
ale z dawkami w mlodym wieku tez nie ma co przesadzac
4k. 55% stykną
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
ALA to nie to samo to epa/dha
w sensie - mozna jak najabardzije
jednak nie wiesz ile ALA zamieni sie w epa/dha
a epa/dha ma te cudowne wlasciwosci
nie ALA
nic nie stoi na przeszkodzie picie oleju lnianego
ba
lepiej nawet zastapic porcje oliwy porcja lnianego
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Adramel
solaros
ozi4
