Trening na masę, rzeźbę, split, fbw.

czemu odpada?

Bo zapomniałem że tam gdzie był drążek teraz jest ciągnik, przybyło 1 maszynę no i miejsce ciągnika się cofło.
Drążek to była rurka ok4 m z 1 ściany do 1 demontowany przy wyjazdach,
teraz musiałbym się podciągać na ciągniku- wyszłoby ok.40cm od maski.
A czy można do fbw coś na triceps dorzucić. np łamaną z za głowy?

Drążek rozporowy to koszt 30zł kup go.

po co chcesz dorzucać?Triceps będzie wystarczająco pracować w tym planie

i drążek na drzwi przymocować?

do futryny albo jak chcesz kup sobie drążek do sufitu albo do ściany

Regipsy...
do futryny kupie, ale podciąganie to jedynie podchwytem, bo nachwytem się nie zmieszcze

A czemu masz się nie zmieścić?

głowa...
chociaż co ja *******e.
Wystawisz mi foty bo nie umiem???

jakie foty?

jak chcesz wstawić na forum to najpierw wstaw na imageshack.us a potem tylko link tutaj podasz

Albo klikasz na górze wyślij odpowiedz i tam masz przegladaj, klikasz wybierasz fotkę z dysku i gotowe, oczywiscie fotka musi byc odpowienich rozmiarów.