Chelios16
jak juz mowa o barkach to znacie jakies dobre cwiczenia na mase na barki?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
28
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1702
...
Napisał(a)
Golkaa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3033
wolne cieżary, zakres ruchu od 6 do 8 powtorzen ostatnie serie pocisnij dropseta do 15 - na mnie to dziala. Dluzsze przerwy..
To jest hardcore. To jest Animal. Wytrzymasz to?
...
Napisał(a)
grzesiek39
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
33
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
534
barki tyraj !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
28
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1702
cos nowego.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
28
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1702
Zmieniony przez - Chelios16 w dniu 2011-08-19 18:59:43
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
28
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1702
.
...
Napisał(a)
wladek0o
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3009
Wiek
21 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
54631
nie jest zle ale przez fat wygladasz na duzego pomysl moze o 3boju czy by ci badziej nie podpasowal
Let's do IT
...
Napisał(a)
Kluf
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
220
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1191
dobrze jest tam.. wal krytykantów :)
Albo mi się wydaje, albo masz skoliozę?
Waga to tylko 76kg? Wygląda na więcej, pokaż klatę i bice przodem
pozdrawiam!
Albo mi się wydaje, albo masz skoliozę?
Waga to tylko 76kg? Wygląda na więcej, pokaż klatę i bice przodem
pozdrawiam!
Mój dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/Kluf__czyli_lepienie_tłuścioszka_FBW_cz1-t780183.html 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1414
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19755
nie podoba mi się bo za tłusto jest
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
28
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1702
Tutaj w wieku 16 lat ponad pol roku cwiczen i jakies 32 w kablu ;]
Zmieniony przez - Chelios16 w dniu 2011-08-20 10:30:56
