http://www.youtube.com/watch?v=SkQH1jELNCY
Nowa Prawica - manifest programowy
...
Napisał(a)
Szkoda, bo mogloby byc ciekawie.
...
Napisał(a)
W zimę biega się całkiem przyjemnie. Jeżeli nie ma więcej jak -15'C to da się wytrzymać. Wiadomo, że nie będzie już tak łatwo zrobić 10km ale biegać można i jeste za tym żeby konkurs organizować. W końcu będzie pewność, że nikt na rowerku nie kręci kilometrów, chyba że jakieś opony z kolcami się zamontuje wtedy można pewnie smigać po śniegu
Jak dla mnie nagrody nie muszą być aż takie "duże" jak teraz. Jakieś gadżety, koszulka czy coś w ten deseń też było by fajnie
Jak widać wielka pula wcale nie przyciągneła tłumów chętnych...
Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-08-18 15:56:12
Jak dla mnie nagrody nie muszą być aż takie "duże" jak teraz. Jakieś gadżety, koszulka czy coś w ten deseń też było by fajnie
Jak widać wielka pula wcale nie przyciągneła tłumów chętnych...
Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-08-18 15:56:12
...
Napisał(a)
i z tego co widzę to w pierwszej edycji była większy rywalizacja, teraz już jedna osoba odjechała znacznie od reszty...
z całym szacunkiem ale "kto nie robi nóg ten baba... "
...
Napisał(a)
Nie tyle kwestia temperatury co warunkow pod nogami. Bez naprawde dobrych butow o kontuzje nie trudno. Poza tym w zime bywa roznie, raz zaspy raz lod, raz jakas chlapa. Watpie zeby jakis amator sie na to porywal.
Co do krecenia na rowerku to ani teraz ani w zime sobie tego nie wyobrazam:) teraz dlatego ze jechac z predkoscia 7-10km na godzine to trzeba miec nerwy ze stali a w zime dlatego ze bardziej sie nameczysz pedalujac niz biegajac.
Co do krecenia na rowerku to ani teraz ani w zime sobie tego nie wyobrazam:) teraz dlatego ze jechac z predkoscia 7-10km na godzine to trzeba miec nerwy ze stali a w zime dlatego ze bardziej sie nameczysz pedalujac niz biegajac.
...
Napisał(a)
Faktycznie nie jest łatwo
Mój dziennik treningowy http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__W_drodze_na_scenę_kulturystyczną_Bartosz93m-t860334.html
...
Napisał(a)
@bartoszkar
Wbrew pozorom jest dość mocna rywalizacje :P Nie mówię tu o dwóch pierwszych miejscach tylko o osobach które walczą o 3-5 pozycję. Więcej niż 10-12km dziennie to za dużo!
Wbrew pozorom jest dość mocna rywalizacje :P Nie mówię tu o dwóch pierwszych miejscach tylko o osobach które walczą o 3-5 pozycję. Więcej niż 10-12km dziennie to za dużo!
...
Napisał(a)
Ja tam lubie biegac zima.
http://www.youtube.com/watch?v=SkQH1jELNCY
Nowa Prawica - manifest programowy
...
Napisał(a)
W kolejnej edycji, pewnie w przyszłym roku już, może późną jesienią zmienimy nieco regulamin - jeden trening dziennie, im więcej kilometrów tym większa średnia prędkość - np do 10km te 7,5 km/h, do 15 10km/h, do 20 12,5km/h itd, będzie uczciwiej i sprawiedliwiej.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Poprzedni temat
Ckd ,czy zrobić te ładowanie ?
Następny temat
Na początek stepper
Polecane artykuły