manamanah
na koncu treningu cy jak? i 3x 10?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
457
...
spaiter
Ekspert
Szacuny
87
Napisanych postów
7934
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
220122
Tak, daj na końcu 3-4x możesz dać 10-15
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
457
mam jeszcze pytanie jak powinna wygladać rozgrzewka do tego treningu?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
