Groch's Gym -Na podobie Gold's Gym. Moja Siłka

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Jest spoko, nie ważne jaka wazne że swoja i da się ćwiczyć.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

FighterSSJ

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720

modlitewnik wymiata ;)
I z tym młotkiem to dobrze wymyśliłeś , dobrze się wyrabia od tego dynamika ,szczególnie bokserzy używają tego typu ćwiczenia :D
Siłka fajna jak na początek to będzie :) bo wszystkie podstawowe rzeczy widzę tu , czyli wyciąg , modlitewnik , ławka :)

Never give up!

Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html

...

grochu748

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 286 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1090

Piotrus-ławka dla twardzieli to prawda :D
Sąsiad- wyciska się niezle. Nie narzekam. Najważniejsze to chęc treningu i odpowiednia motywacja. A pomysłowośc swoją drogą ;D

"Si Vis Pacem Para Bellum"

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

Nie chodziło mi ze się zle ćwiczy, tylko że przy większym ciężarze raczej nie będzie stabilna, i nie ma regulowanych stojaków co przy skosie jest trochu nie wygodne (wiem bo sam miałem taką co nie miała regulacji stojaków) no ale najważniejsze że Tobie się dobrze ćwiczy, i masz racje chęci i motywacja najważniejsza