...
Teraz trochę lepiej się to prezentuje fotki z przed 2 tygodni, a u mnie redukcja nadal trwa i ciągły progres

...
Jakie ćwiczenia robisz na bary i łapy ?
Ładna sylwetka
Wymiary jeszcze podaj
Sog .
Ładna sylwetka
Wymiary jeszcze podaj
Sog .

Ważna jest technika wykonywania ćwiczeń.
...
Masuj, masuj
. Ładnie, powodzenia. SOG na motywacje 
. Ładnie, powodzenia. SOG na motywacje 
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Co ty je***iesz :)
Przecież pisze że robi wycine, a Ty "masuj masuj"
Przecież pisze że robi wycine, a Ty "masuj masuj"

rośnij w siłe nie w dume!
...
To nie znaczy że przez cała zimę będzie wycinał, no nie?
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Właśnie przejrzałem cały twój temat dużo czasu nie było trzeba a szkoda ciekawie się zapowiadało. Widzę kawał pracy włożonej w sylwetkę sog zasłużony.
...
forma za***ista, zdjęcie ze strony 2 jest kozackie, bary z przodu masz widoczne, jak ćwiczysz ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
WYNIKI III MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE oraz MISS SFD
Następny temat
