styro_1990, staż od 03.2010 , oceńcie postępy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

gothmori09

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31158

W sumie nie jest zle. Brzuch widac w ogole nie cwiczony

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...

piona94

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8648

fajnie, co do daa to chyba nie potrzebne Ci w tym wieku z tego co wiem w tym wieku testosteron wytwarza sie w wystarczających ilościach

` rób swoje i nie patrz się na innych` Jerzy Juras Wroński

`Nigdy, nigdy, nigdy, nigdy się nie poddawaj` Winston Churchill

...

DrHannibal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1512

ładna przemiana, zaje*bista wykładzina na ostatnim zdjęciu :D
pzdr

...

RuMi_uR

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 489 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2864

wszystko idzie w dobrym kierunku,progres jest i widoczne zmiany na plus,tylko jedno mnie martwi,Twój pas przy tej wadze i wzroście powinien nie przekraczać 80cm bo nie estetycznie to wtedy wygląda,skup się też na tym,wytrwałości i powodzenia

"Dum Spiro Spero"

...

Ziperon

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45047

Ładnie. Pracuj dalej, sog.
Też podobny wzrost i ta sama waga, tyle że ja mam mniej mięsa i więcej fatu. Od poczatku września zaczynam masować na poważnie

, tymczas redukuje do 70.

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...