Amadeusz94
chcę przybrać trochę w barach i plecach tak żebym "u góry" był szerszy 
jakie ćwiczenia powinienem wykonywać ?
jakie ćwiczenia powinienem wykonywać ?...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
466
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3014
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
spaiter
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
220108
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Prog
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1168
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13775
podciąganie szeroko nachwytem na drązku, push press, military press, wyciskania na barki, wiosłowanie, wznosy bokiem
"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."
