Ćwiczysz całe ciało, czy tylko brzuch?
...
Napisał(a)
Już teraz jest bdb, ale moim zdanie 6pak to przesada, chociaż troszke tłuszczyku jeszcze jak spalisz to nie zaszkodzi :)
Ćwiczysz całe ciało, czy tylko brzuch?
Ćwiczysz całe ciało, czy tylko brzuch?
...
Napisał(a)
Tak, temat przetrwa...o ile kolezanka wstawi jeszcze jakis fotki...bbrzucha oczywiscie... Dolaczam sie tez do pytania...czy cwiczysz jedynie brzuch? Czy tez jakies inne partie?
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Napisał(a)
ja się pytam czy to jest jakaś prowokacja ? chciałbym aby chociaż 1/4 dziewczyn które spotykam w różnych klubach wyglądały jak ty...jednym słowem bogini nie wiem jak reszta ciała się prezentuje :) Ale życzę powodzenia w robieniu 6packa.
...
Napisał(a)
Powiem tylko jedno pięknie wyglądasz I nie rozumiem czemu jest kilka komentarzy że 6pak jest brzydki u dziewczyn mi osobiście podobają mi się dziewczyny z zarysem mięśni brzucha bo to naprawdę bardzo ładnie wygląda i chociaż widać że dziewczyna dba o siebie . ps.no to dziewczyno dalej pracuj nad sobą życzę sukcesów pozdrawiam :)
...
Napisał(a)
vat23 i scorpion93 poki co cwicze tylko brzuch + bieganie, szybkie bieganie okolo pol godziny +brzuch 30-40 min, wiec nie mam teraz czasu na inne partie.
myslalam o ramionach ale zeby byl tylko lekki zarys, ale nie wiem czy zaczynac , kupilam juz ciezarki, ale nie wiem jakie cwiczenia sa odpowiednie aby nie zrobic sie jakas szeroka w barach, bo tego nie chce. ramiona sa oki, moze lekki zarys.. to max.
myslalam o ramionach ale zeby byl tylko lekki zarys, ale nie wiem czy zaczynac , kupilam juz ciezarki, ale nie wiem jakie cwiczenia sa odpowiednie aby nie zrobic sie jakas szeroka w barach, bo tego nie chce. ramiona sa oki, moze lekki zarys.. to max.
...
Napisał(a)
nie strasz jej :)
Ćwicz całe ciało, to czy cie rozwali na boki zależy od tego jak będziesz jeść przede wszystkim, oraz czy teścia np. zapodasz
Zobacz Natalie Gacke ćwiczy wszystko i jak wygląda
Ćwicz całe ciało, to czy cie rozwali na boki zależy od tego jak będziesz jeść przede wszystkim, oraz czy teścia np. zapodasz
Zobacz Natalie Gacke ćwiczy wszystko i jak wygląda
Poprzedni temat
18 lat, na sucho do oceny
Następny temat
sylwetka do oceny
Polecane artykuły