Ronnie Coleman.... co on wcina?

nie chciałbyś wiedzieć ile i co Ci wiely ludzie jedzą porównanie się do nich i stosowanie ich diet to duży błąd większości początkujących więc miłobyło popatrzeć ale masz dział kuchnia tam zajrzyj

A mógłbyś s.m.p.a wkleic, albo podac jakiś link gdzie zobaczę taką dietę? (czysta ciekawośc).

Jasne, ja sobie zdaje sparawe ze zeby takim wielkim chlopem byc to trzeba pochlaniac ogromnie ilosci jedzenia i nie tylko.... CHcialem tylko sprobowac to to smakuje.
Wiem, wiem w dziale kuchni sfd jest kilka przepisow ktore wykorzystuje na codzien :)

Idziesz do sklepu, belejakiego kupusz kaszke manne smakowa od Bobovitu, przychodzisz do domu, zalewasz woda i sie delektujesz smakiem dziecinstwa nic trudnego.

Heh proste ale malo pozywne.. chyba zeby tak po treningu + odzywka bialkowa. Ok dzieki za odpowiedzi. Pozdro