CYKL DO OCENY

Siemanko poproszę o ewentualne poprawki i ocenę cyklu.
W zestawie mam:
Aps Mesomorph z thiamizine 339g
Kreatyne micronized powder z Uniwersala 500g
Aminki z Activ Laba z promocji 2* 500g
AAKG 7500 Extreme Shot 10 ampułek
Olimp ZMA 120 kap.
Biało uzupełniam według braków ;)

Mogę najpierw pić meso 30 min przed treningiem i np 5 min później walnąć 1 ampułe AAKG, a następnie 10 min przed treningiem 10 g Aminokwasów? A kreatynę jedynie 5g rano zarówno w dni treningowe jak i nie treningowe? ZMA bd ładował przed snem.
Z góry dziękuję za pomoc ; )

Ogólnie mam sporo wydatków ostatnimi czasy i każdy grosz się dla mnie liczy. Może to głupie wytłumaczenie ale nie mam innego. Jak pisałem wcześniej staram się jeść zdrowo i sporo.

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Wypełnij i wklej :)
Aminki czyli EAA tak?

fajny cykl, jak dla mnie przemyslany.
Aminy dalbym po treningu, reszta ok.
Tylko staz troche martwi, bo 2 latka i juz za meso sie lapiesz.

1. Fotki nie dam bo mnie zalało trochę.
2. 24 lata.
3. Waga według profilu.
4. Staż według profilu.
5. Chcę poprawić swoją sylwetkę i ogólnie kontynuować stosowanie Boosterów.
6. Miałem 4 cykle pierwszy na zwykłym mono, drugi cell pump + nitro bolon 2, trzeci Cell Pump + X-pand xtreme pump i czwarty mono+ Horse Power.
7. Ze spalaczy stosowałem jedynie Thermo Fat Burner.
8. W ostatnich 60 dniach wolnych stosowałem jedynie biało i witaminy.
9. Nie brałem kreatyny od połowy kwietnia.
10. Konkretnej diety nie mam staram się jeść zdrowo i dużo.
11. 500-600zł, suple już posiadam.
12. Brak.

btw. mam 2 puchy ActivLab BCAA Xtra po 500g

2 lata ćwiczę sumiennie i regularnie, łącznie ćwiczę z 3,5 roku ale na poważnie zabrałem się od 2 lat

Zmieniony przez - michal871 w dniu 2011-07-18 22:38:18

Tylko wiesz że meso ma 1,3 dimethylamylamine?

przeczytałem już sporo tematów na temat meso ; )
proszę o odpowiedzi :)

Czy mogę przez pierwsze 15 dni jechać na samym meso a później do końca cylku dodadkowo dawać aakg i czy mogę najpierw pić meso a okolo 5 min później aakg

Zmieniony przez - michal871 w dniu 2011-07-18 23:10:38

moze tak byc

lub mozesz dawac meso przed a kreatyne po treningu

dobrze sobie zaplanowales

edit' lepiej na poczatku samo meso dawaj

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-07-18 23:12:52

1. Tak, ale najpierw sprawdź jak cię meso pokopie a jak bd słabo to dopiero dorzuć AAKG. Bo przy zbyt dużej pompie też lipa.
2. Tak

OK dzięki wielkie! Tak zrobię. Zobaczę najpierw jak mnie samo meso porobi. Dzięki wielkie panowie za konkrety.

Czy te AAKG będzie ci potrzebne?
Hmm... Myśle że Meso wystarczająco cie pokopie.
Moim zdaniem nie kupuj narazie AAKG, jak będzie słabo kopało to dopieru dorzuć ;)
Pozdro i powodzenia :)

jak dla mnie, smialo bedzie mozna pozniej dac aakg do meso, bo te nowe az tak ladnie nie pompuje.

Wziales sie na powaznie, a diety okreslonej nie masz?