Dieta i przerwa

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 362 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10727

Witam. Mam pytanie odnośnie przerwy w ćwiczeniach i diety, ponieważ teraz na miesiąc musze przestać ćwiczyć i pytanie brzmi:Czy starac sie trzymac diete przez ten miesiac czy jeść "normalnie"?Konkretnie chodzi mi tylko o to zeby przez tego miecha nie mieć za dużych spadków.

Czas leci raz, a ja jestem tu i teraz.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

jesli nie chcesz mieć spadków to koniecznie trzymaj diete

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Hiero

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 371 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3926

Jeśli robiłeś mase to w diecie utnij trochę kcal jak masz nie ćwiczyć.

SHUT UP AND TRAIN !!!

...

pawelcarb

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 255 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4423

tylko co to za wakacje z ciągłą dietą ja tam w wakacje robię min 3 tygodnie przerwy ale staram się jeść ok 2g białka na 1kg a reszta to już różnie raz mniej raz więcej raz grill raz pizza

Nic nie przebije siły motywacji

...